At tage et bad på stranden eller poolen er en af de mest populære sommeraktiviteter, hvis ikke de mest. Og det er ikke underligt, da det er en måde at køle af mens du har det sjovt. Imidlertid, at være i solen har sundhedsfarer, som ikke kan ignoreres, ligesom solskoldning.
At tage forebyggende foranstaltninger rådgivet af hudlæger (Undgå solbadning i løbet af de centrale timer på dagen, brug en solcreme SPF 30 eller højere, og brug beskyttelsesbeklædning som hatte og solbriller) risikoen er stærkt reduceret. Hvis det er for sent, skal du følge disse trin:
Den første handling, som en person skal tage, når en solskoldning opdages, er at komme væk fra solens stråler. Find et køligt sted med det samme Det tillader ikke kun huden at køle ned, det forhindrer mere alvorlige kvæstelser. Den fastsatte solafholdenhedstid er en til tre uger afhængigt af sværhedsgraden af forbrændingen og genoprettelsesgraden for hver person. I denne periode skal du holde dig væk fra solen.
Antiinflammatoriske midler bruges ofte til behandling af solskoldning. Du kan konsultere din læge om, hvilken type antiinflammatorisk samt den mest passende hyppighed og varighed for din sag.
Kolde, våde komprimerer reducerer smerter fra det brændte område samtidig med at det hjælper med at genoprette fugt. Det samme gælder for kolde brusere. Brug disse naturlige midler så mange gange, som du finder nødvendige under din rekonvalescens for at lindre symptomer.
Aloe vera og hydrokortison hjælper også med at bekæmpe hævelse, kløe og rødme i huden, da den kommer sig efter skader forårsaget af ukontrolleret udsættelse for sollys.