Koenzym Q10 kosttilskud
masse fordelene ved coenzym Q10 for folks sundhed er mange og varierede. Her taler vi om de vigtigste, og derudover forklarer vi, hvad dette stof er, og hvilke risici der findes, når antallet ikke er nok.
Lad os starte med at forklare, hvad det er. Koenzym Q10 er et stof, der findes i mitokondrier af celler. Det er involveret i produktion af proteiner, sammentrækning af muskler og tilførsel af energi til celler. En del af det er lavet af kroppen selv, mens resten kommer fra mad, hovedsageligt fisk og skaldyr og kød samt kosttilskud.
Hvornår coenzym Q10 niveauer De er ikke tilstrækkelige, det kan forårsage ubalancer i grundlæggende funktioner til god vedligeholdelse af sundheden, såsom immunsystemet og blodtrykket. Ligeledes har coenzym Q10 også været relateret til koronar sundhed og frem for alt energiniveauer, da husk at det griber ind i celler i de metaboliske processer, der giver os energi.
Videnskabelige undersøgelser med coenzym Q10 har også knyttet det til at lindre symptomer på sygdomme som Huntingtons, Parkinsons og muskeldystrofi samt til forebyggelse af migræne.
Folk, der tager statinlægemidler, er dem, der skal være mest opmærksomme på deres niveauer af coenzym Q10, da alt indikerer, at de bidrager til at reducere tilstedeværelsen af dette stof i kroppen, hvilket fører til muskelsmerter og træthed. For at forhindre dette problem ordineres de normalt CoQ 10 kosttilskudDerfor er mad i disse tilfælde ikke nok til at erstatte deres antal.