La hampemælk Det er en drink, der ikke har været på markedet i lang tid, på trods af hvilken den allerede har vundet betydelig popularitet. I denne note fortæller vi dig, hvad den er lavet af, og andre interessante detaljer for dem, der overvejer at begynde at tage det.
Den seneste af vegetabilske mælk Det ekstraheres fra frøene fra hampeplanten, svarende til cannabis, men uden den psykoaktive ingrediens, THC, hvorfor det ikke er nødvendigt at bekymre sig om dens mulige virkninger på humør og kognition.
Hampmælk er rig på omega 3 fedtsyrerisær alfa-linolensyre, som har vist sig at være positiv for hjertesundheden. Derudover er det en interessant kilde til calcium og magnesium, to mineraler, der også er vigtige for dette vigtige organ.
Med hensyn til kalorier og smag indeholder en kop hampemælk ca. 80 kalorier, hvilket ikke gør det til en af de mest anbefalede vegetabilske mælk til at tabe sig, mens dens smag og konsistens minder meget om mandelmælk.
Hampmælk er en interessant mulighed for dem der har laktoseintolerance eller soja. Hvis dette ikke er din sag, er der i princippet ingen grund til at lade en af disse to være til hamp, undtagen ved bestemte lejligheder, hvor vi vil smage andre smag.