Når man står over for et vægttab diæt, er der to typer mennesker: dem, der foretrækker at gøre det uden hjælp, og dem, der ty til kosttilskud til salg på apoteker, parafarmacier og urtelæger. Begge muligheder er meget gyldige.
En af de mest almindelige er Garcinia Cambogia, et kosttilskud, der ifølge nogle mennesker ikke er noget mirakuløst på grund af dets slankende egenskaber, selvom sandheden er, at ingen kliniske forsøg understøtter denne teori.
Denne kendsgerning betyder dog ikke, at der ikke er nogen at tage Garcinia Cambogia har arbejdet for dem tabe. Dens ekstrakter har vist sig at lette kortsigtet vægttab i mange tilfælde hos mennesker.
Problemet med dette produkt, hvis aktive princip er hydroxycitric syre, er, at forskere betragter det som en handling uden statistisk relevans, hvilket ikke er nok til at anbefale brugen. De hævder, at det genererer kortsigtet vægttab, ja, men at dets størrelse er lille og ikke signifikant, hvis du tager data fra strenge kliniske forsøg.
På denne måde ved ikke at få lægehjælp og indtil mere undersøgelser, Garcinia Cambogia er blandt de kosttilskud, der endnu ikke har vist deres effektivitet for forskere, men har et ganske godt ry blandt forbrugerne.
Vores mening i denne henseende er, at da det ser ud til, at det ikke har bivirkninger, går intet tabt ved at forsøge at tage dette kosttilskud et stykke tid, mens slankende diæt hvis det sidder fast, eller vi føler, at vi har brug for lidt hjælp.
Mere information - Gå ned i vægt med Garcinia Cambogia
De gavnlige virkninger af denne plante er blevet anerkendt i Indien i århundreder uden nogen bivirkninger. Det er ikke en garanti uden afsluttende undersøgelser, og helt sikkert bør forsigtighed herske.
Et godt supplement til Garcinia Cambogia kan være Chitosan, som absorberer fedt, før det fordøjes.