Som et aktuelt middel kan aloe vera lindre symptomer på forbrændinger og andre hudproblemer, såsom psoriasis, men Hvad sker der, hvis vi tager denne plante oralt?
Selvom undersøgelser er i meget tidlige stadier, menes det, at aloe vera's virkelige potentiale endnu ikke skal udnyttes. Forskere har fokuseret på dens juice - som indeholder komplekse kulhydrater plus et væld af fordøjelsesenzymer, antioxidanter og endda en naturlig form for aspirin - og det giver interessante fordele.
Forhindre forstoppelse
Aloe vera har længe været brugt som et naturligt afføringsmiddel. Plantsaften tilskynder tarmene til at bevæge sig og hjælper med evakuering. Det skal dog bemærkes, at dens virkning ikke er øjeblikkelig, men det kan tage omkring 10 timer at udføre sit job.
En anden detalje at huske på er, at regelmæssig indtagelse af aloe vera kan påvirke tarmens foring, hvorfor det tilrådes kun at bruge denne plante på bestemte tidspunkter i forhold til forstoppelse.
Sænker det blodsukkerniveauet?
Aloe vera juice har vist sig at hjælpe med at sænke blodsukkerniveauet hos mennesker med type 2-diabetes, men det er stadig der er behov for mere omfattende test, da de hidtil gennemførte undersøgelser har haft modstridende resultater. Det er derfor en fordel, der ikke er bevist, selvom det er meget vigtigt at ende med at blive bekræftet.
Reducere kolesterolet?
En anden fordel, der stadig ikke har tilstrækkelige data til at være fast etableret, er at tage aloe vera gennem munden kan sænke kolesterolet. Som i det foregående tilfælde er der behov for flere undersøgelser for at afgøre, om aloe virkelig opfylder dette løfte.
Når du bruger aloe, skal du være meget forsigtig, for i mit tilfælde har jeg lidt af opkastning, overdreven diarré og stærke kramper i 2 eller 3 dage