Lær hvordan man laver kalk og mynteterninger Det hjælper dig med at reducere dit indtag af typiske industrielle læskedrikke og spare en masse kalorier i sommer.
Føj dem til et glas vand, så omdanner du det til en forfriskende og velsmagende drink, der er ideel til at genoplade batterierne på de varmeste dage.
Kalk hjælper dig med to sundhedsmæssige aspekter, som sommeren udsættes for: hud og vitalitet. Hans egenskaber beskytter din hud mod solskader og øger dit energiniveau. Pebermynte er i mellemtiden også gavnlig i begge aspekter såvel som at forbrænde fedt.
Ingredienser:
3 limefrugter
30 mynteblade
Adresser:
Klem kalkene ud og fyld en isterningsbakke med saften. Vask derefter myntebladene og læg et par på hver terning.
Læg bakken i fryseren. Om et par timer er dine kalk- og mynteterninger klar, selvom det er bedst at forberede dem om natten for at gå let.
Bemærkninger: For at holde dem bedre, skift dem til en lufttæt pose, når de er helt frosne. Dette sparer dig også tid, når du fjerner dem, da vi allerede ved, at isspande til tider kan være ret besværlige.
Og hvis du vil have dine kalk- og mynteterninger til at få en mere intens citrusaroma, skal du rive lidt kalkskal, når du forbereder saften og tilsæt den.