Store måltider, at spise for hurtigt eller mad som mejeriprodukter er ofte bag kvalmen. Men disse de har ikke altid med mad at gøre.
Hvis du føler dig kvalm på trods af at du spiser sundt og spiser i moderation, Årsagerne kan være følgende:
Kvalme kan være et symptom på migræne. Da årsagen til denne sygdom stadig er ukendt, er det heller ikke klart, hvorfor de er beslægtede. Heldigvis kan medicin mod migræne hjælpe med at lindre kvalme.
En af de mest underdiagnosticerede årsager til mavesmerter og kvalme er noget, der kaldes bækkenbelastningssyndrom. Det er en venøs insufficiens i bækkenet. Venerne udvides og klemmer tarmene, æggestokkene, livmoderen og blæren. Dette kan forårsage en lang række symptomer. Det helbredes normalt med en minimalt invasiv procedure.
Maven er meget modtagelig for stress. Hvis der ikke træffes noget, kan gastritis og andre maveproblemer udvikles. Hvis du tror, at din kvalme er forårsaget af stress, er det afgørende, at du praktiserer teknikker til at håndtere dette problem, såsom meditation, såvel som at undgå krydret mad og reducere koffeinindtag.
Kvalme og opkastning er to af de vigtigste måder, hvorpå kroppen advarer dig om galdesten. Højre smerter i øvre kvadrant, høj feber, afføring, der ligner tjære og mørk opkastning, er andre almindelige symptomer på galdesten. Hvis du tror, du måske har dem, skal du kontakte din læge.