自然疗法的最新时尚之一是 吃鳄梨坑，他们将有益的特性归因于预防癌症和降低胆固醇。
虽然这个习俗来自远方，但一段时间以来，关于如何用这种种子生产粉末的教程已经激增，以及我们可以在网上购买已经制成的粉末，但是 食用真的安全吗？
尚未确定鳄梨核对人类食用是否安全。 专家建议不要吃它们，只吃水果的肉，由于其健康的脂肪、抗氧化剂、纤维和钾（它们所含的这种矿物质最多是香蕉的两倍），这部分确实具有不同的营养益处）。 定期将它添加到您的米饭菜肴、沙拉和冰沙中，以获取其所有好处，其中包括降低高血压、预防黄斑变性、保护心脏和维护线条。
所以现在，放弃鳄梨核作为下一个超级食物或所有疾病的自然疗法。 只吃绿色，把骨头扔进垃圾桶，就像你一直做的那样。 这至少是专家的意见。