1天西瓜减肥法

这是一种持续时间很短的饮食方案，可以帮助您快速净化您的身体。 这是一个非常简单的计划，以西瓜的摄入量为基础。 现在，值得一提的是，这是一种您只能实施 1 天的饮食。

如果您决心以西瓜为基础进行为期 1 天的饮食，您必须保持健康的健康状态，每天尽可能多喝水，吃西瓜最好是冷的，用甜味剂和时令膳食使所有的饮料变甜加盐和最少量的橄榄油。 您必须在制定计划的每一天重复下面详述的菜单。

每日菜单

空腹时：1 杯西瓜汁。

早餐：1 输液和 150g。 西瓜。

上午：1 杯脱脂牛奶。

午餐：1道深盘蔬菜沙拉或蔬菜西瓜汤。 你可以吃你想要的西瓜量。

小吃：1 份输液和 1 份低脂酸奶。

晚餐：西瓜。 你可以吃你想要的量。

睡前：1次输液