MGI 冰沙 它们非常适合享受您最喜欢的水果的美味，同时清爽，如果冷饮或配上碎冰，它们在夏天会是一种真正的乐趣。 可以使用多种成分制备不同类型的冰沙，特别是基于 黑莓.
今天我们提供一个 食谱 制作黑莓冰沙很简单，这是一种富含抗氧化剂和维生素的红色水果，对身体有很多好处。
准备时间，在 15 到 30 分钟之间。
成分
- 500克黑莓，
- 650毫升牛奶，
- 一种天然脱脂酸奶，
- 糖。
准备
准备这种提神饮料的第一件事就是仔细清洗 黑莓 在水下。 取出水果的茎，沥干水分。 您必须小心操作以避免破坏它们。
然后是黑莓和 牛奶 在搅拌机中，将 2 种成分混合几秒钟。 然后加入酸奶和4汤匙白糖。 如果你想要一个 冰沙 黑莓更光滑，你可以用糖粉。 混合所有成分直至充分混合。
当你看到 混合物 它是均质的，通过过滤器过滤以去除谷物和未过滤的水果的潜在残留物。 最后，只需将黑莓冰沙放入冰箱中冷却即可。 上菜时，您可以在冰沙上放一些黑莓或其他类型的混合物。 水果 红色 装饰。
这 喝 它是理想的冷却方式，同时使其充满营养，尤其是抗氧化剂。 黑莓是一种应尽可能使用的时令水果。 有可能吃到新鲜和野生的，或者另一种选择是得到它 冻结的.