鳄梨酱的十大好处

鳄梨

El 鳄梨 现代是一种基于 鳄梨、辣椒、洋葱、盐、番茄、香菜和酸橙,虽然成分可能会根据我们遵循的食谱略有不同。 一切都被粉碎,直到获得均匀的混合物。

这真是一种食物 多才多艺,因为它可以搭配肉和鱼。 搭配烤鸡很美味,也可以搭配大虾和龙虾等海鲜。 在它的起源地墨西哥,它主要用作炸玉米饼和蛋糕的佐料。

MGI 成分 鳄梨酱不仅是一种非常美味的酱汁,而且是一种营养丰富且充满活力的食物,因为它为身体提供不饱和脂肪、维生素和矿物质。

  1. 提供能量
  2. 调节胆固醇水平
  3. 预防心脏病
  4. 改善血液循环
  5. 延缓衰老
  6. 减少压力
  7. 增强免疫力
  8. 降低高血压(如果不添加过多的盐)
  9. 保护神经系统
  10. 有益于大脑功能

正如您可能在十个列表中看到的那样 好处 在这些方面,将鳄梨酱加入您的日常饮食中,除了为您的菜肴增添色彩和风味外,还将对您的健康产生积极影响。 都是优点。

更多信息 - 鳄梨的十大好处

摄影– 十分简单


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