这是一款味道浓郁且易于制作的清淡冰沙，它只需要最少量的元素来准备。 您可以在一天中的任何时间饮用它，并且由于构成它的元素，它将为您提供最少的卡路里。
如果您决心制作这种清淡的香蕉和李子冰沙，您必须严格遵守其中所含的元素，使其成为清淡的食谱。 对于那些正在节食减肥或保养的人来说，它是一种理想的冰沙。
成份：
> 1公斤香蕉。
> 1 公斤李子。
> ½ 升脱脂牛奶。
> 2 汤匙甜味剂粉。
> 1 茶匙淡香草精。
准备：
首先你必须去皮香蕉和李子，你必须去除皮肤和它们有的昂贵的皮。 去皮后，您必须将水果切成碎片并妥善加工，以获得不含水果块或碎片的奶油或糊状物。
获得水果奶油后，您必须加入脱脂牛奶、甜味剂粉和淡香草香精，搅拌均匀。 你应该把准备好的东西放在冰箱里 30 分钟。 您可以盛装在任何玻璃杯中，最好是某种东西。