葵花子又名烟斗,是一种营养丰富、对身体有益、风味浓郁的食物。 您可以在任何商店、仓库或天然食品商店购买。
现在,值得一提的是,如果您在饮食中加入葵花籽,您将为您的身体提供碳水化合物、镁、健康脂肪、脂肪酸、磷、蛋白质、钙、维生素 E 和钾等元素. 营养。
葵花籽的一些特性:
»改善您的大脑功能。
»它们将帮助您避免循环系统和心血管问题。
»提高运动员的表现。
»它将帮助您避免身体伤害。
»改善皮肤状况。
»它将为您提供抗氧化作用。
»他们将帮助您治疗脱钙或骨骼相关疾病。
葵花子又名烟斗,是一种营养丰富、对身体有益、风味浓郁的食物。 您可以在任何商店、仓库或天然食品商店购买。
现在,值得一提的是,如果您在饮食中加入葵花籽,您将为您的身体提供碳水化合物、镁、健康脂肪、脂肪酸、磷、蛋白质、钙、维生素 E 和钾等元素. 营养。
葵花籽的一些特性:
»改善您的大脑功能。
»它们将帮助您避免循环系统和心血管问题。
»提高运动员的表现。
»它将帮助您避免身体伤害。
»改善皮肤状况。
»它将为您提供抗氧化作用。
»他们将帮助您治疗脱钙或骨骼相关疾病。
了解葵花籽的好处很有趣,但是,我想知道如何准备它们。
预先感谢您的回复。
我从厄瓜多尔的基多给你写信。
瓜达卢佩
最简单的食用方法是干的和咸的,它们在任何糖果或坚果商店以及超市都有售。
您可以将它们与蔬菜沙拉酱一起使用
我想知道种子是和所有东西一起吃还是应该打开它们只吃里面的东西。
向日葵种子非常丰富和营养,它可以单独食用,去除壳,或在某些菜肴中食用。
我真的很喜欢这些信息,因为我喜欢葵花籽,而且我想吃很多错的东西。 Qm 可能会导致肝炎等疾病,我认为这不是真的。 更好地避免许多疾病。
谢谢(你的)信息。 湾湾
我想知道如果我吃葵花籽吐司它们有同样的好处。
你好查询??? 他们知道我在蓬塔阿雷纳斯哪里可以买到它们。
提前致谢。
问候
为了身体健康,我每天应该吃多少种子?