的季节 火龙果 或者火龙果已经开始了。 正如您在图像中看到的那样，它的外观与朝鲜蓟的外观非常相似，尽管它具有粉红色至微红色的颜色，这使得它很明显，而它的名字是由于鳞片形式的皮肤。
尽管它的名字， 龙don的果实 它实际上是一种生长在热带地区的植物的花。 打开一看，是一种香甜爽口的奶油，它的味道让人联想到梨子和猕猴桃的混合物。
从营养上讲，火龙果对身体非常有益，因为 抗氧化能力 以及传递维生素 B 和 C 的能量。它的肉提供了大量的纤维，而特有的黑色种子含有健康的脂肪。 最重要的是，它是一种热量非常低的水果，但最好的食用方法是什么？ 我们喜欢在冷饮后直接将勺子放入其中，尽管我们也可以将其添加到沙拉和冰沙中。 在沙拉中它可以起到类似于鳄梨的作用，所以最好把它切成中等大小的块放在上面。
如果您赌的是冰沙或冰沙，我们建议您在搅拌机中加入半个火龙果和两个大草莓、1/4 杯椰奶、1/2 酸橙汁、半个香蕉和一小撮盐. 搅拌均匀后立即饮用，以充分利用这种美味的抗氧化能力 火龙果冰沙.