MGI 肾脏 它们是负责过滤血液中存在的毒素和矿物质的器官。 这就是为什么它们对人体如此重要。 如果肾脏不能正常工作，控制身体的整个系统会在短时间内减弱。 出于这个原因，重要的是让他们保持在一个状态 运作 优化，以便他们可以执行他们每天执行的所有任务。
预防肾脏疾病
最简单、最便宜的预防方法之一 enfermedades 肾 是摄入足够的水，每天大约 8 杯，其目的是保持身体水分充足，以防止潜在的感染 肾脏 和泌尿道。
另一种简单而美味的方法 滋润身体 它包括经常吃西瓜，这种水果被认为是一种极好的利尿剂，建议反对所有对抗肾结石的疗法。
始终站在防止形成 计算 肾，您可以饮用芹菜棒，或将这种蔬菜添加到所有沙拉中。 建议避免食用 饮料 酒鬼，以避免在肾脏中形成血栓和感染。
应避免的食物是那些含有大量 草酸盐如红甜菜、菠菜、蓟、大豆、小麦胚芽、花生和巧克力。
对抗肾结石
在可能影响身体正常功能的疾病中 肾脏，我们发现著名的计算可能非常危险。 幸运的是，有一些具有特殊美德的自然疗法可以让您对抗它们。 其中之一是基于混合物 橄榄油、柠檬汁和苹果醋。 建议每小时服用一汤匙这种药物，疼痛应该会在短时间内消失。
El 镁 它是身体的必需物质，也可以防止出现 计算 肾，从而避免与它们相关的疼痛。 每天摄入300毫克镁，就可以解决这个问题。