许多肥胖者出于审美原因决定减肥，但对于患有这种疾病的人来说，外表是最不重要的问题。 在这里我们谈论的是 肥胖可能导致的疾病.
首先，让我们明确什么是肥胖。 根据医生的说法，一个肥胖的人体重至少为一 比您身高的正常体重高出 20%.
肥胖的人是 更容易患心脏病和中风 因为额外的体重会增加血压和胆固醇。 好消息是节食可以大大降低患心脏病的几率。 研究表明，损失 5% 至 10% 就足够了
肥胖还会增加患糖尿病、胆结石、骨关节炎、痛风和呼吸系统疾病（如睡眠呼吸暂停和哮喘）的风险。 此外， 一些癌症更容易在肥胖人群中发展 与身高在正常体重范围内的人相比。
不过需要注意的是，并不是所有肥胖的人都会患上这些疾病，而是 遗传问题有很多事情要做. 也就是说，如果有一个家庭成员有或有任何这些条件。
您可能已经看到，肥胖不仅会拖累自尊，还会对器官造成非常危险的损害。 幸运的是， 每个人都可以为这个问题设置障碍, 练习锻炼和健康均衡的饮食。 确实，在某些情况下，这还不足以减肥。 然而，当这种情况发生时，也有出口，这必须出自专科医生之手。