红树莓有益健康

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La 覆盆子 属于 悬钩子或开花植物,它是玫瑰的表亲,俗称荆棘或覆盆子,自古以来它被广泛用于 天然药物 治疗不同的疾病。

La 红树莓 o 悬钩子, 它是一种欧洲品种,但它也原产于亚洲,除了是一种 精美的野果 在营养和美食上受到高度赞赏,它也代表了 天然药物,一般以茶的形式来对待不同的 健康状况, 如; 净化血液,调节月经,在子宫层面为分娩做准备。

这种水果在营养和药用方面非常丰富:

维生素C

覆盆子叶含有大量维生素C , 根据 ”草药医生案头参考«,这有利于身体的最佳生长发育,因为 维生素C也是一种抗氧化剂 因此可以防止 毒素氧化的有害影响 作为副产品生产 细胞代谢 普通的。 因为这 可溶性维生素 水中的物质不会在体内制造或储存,因此必须从食物和饮料中获取,例如 覆盆子茶.

丹宁

MGI 单宁酸 包含在红树莓中,它们被称为 鞣花单宁, 他们有 天然抗氧化和抗炎特性科学家们说 日本冈山大学,但它也有一种由人类产生的代谢物,称为 尿石素A 由红树莓叶制成的茶含有高达 15% 鞣花酸 之后 fresas, 根据 农业部 美国人在该杂志上发表的一项研究«农业与食品化学杂志 覆盆子在干重水果中具有最高的抗氧化价值,通过氧自由基吸收能力或ORAC来衡量。

类黄酮

La 红树莓含有多种黄酮类化合物,如 山奈酚和槲皮素,根据发表在期刊上的一项研究«营养生物化学杂志«据报道,红树莓植物中存在的一种黄酮类化合物称为 酪氨酸, 改善肥胖和糖尿病动物的新陈代谢,还与 抗氧化、抗癌、抗炎和肝脏保护特性.


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