El 快速地 total 是一个什么都不吃的。 在禁食的日子里，这个人只需要呼吸空气。 这是一种复杂的方法，不应该在没有医生监督的情况下进行。 这种做法可能会产生负面影响 健康. 建议不要超过一天半。
El 快速地 以螺旋藻等微藻为原料，最适合高血糖或低血糖的人群。 建议将微藻与输液结合使用， 祖莫斯 de 蔬菜 和水果或任何其他液体。 这种禁食也必须由专家控制。
El 大米禁食 和豆是由瑜伽士进行的，他们相信这种制度是众神所实行的制度。 根据他们的信仰，这种饮食可以平衡身体和精神的各个部分。 如果豆子和海藻一起煮，它们的特性 解毒剂 他们增加。
El 以蔬菜为基础的禁食 蒸熟。 对于那些倾向于大量进食和摄入大量糖分的人，建议进行这种禁食。 卡路里 对机体几乎没有好处。 最多同时混合3种蔬菜，进餐时喝大量的水和凉茶。
El 新鲜水果禁食，煮熟的蔬菜或液体。 推荐给想要采用素食生活方式的人。 这种禁食是最理想的开始，因为它有助于净化身体。 但是，专家将能够根据您的具体情况和您的个人情况为您提供建议， 水果 然后 蔬菜 吃，以及如何结合它们。 建议多喝水和花草茶。