用肉桂代替糖是一种 从线条和器官的正常运作的角度来看，明智的决定.
以下是让自己在饭菜上撒上大量肉桂的五个原因。 那是 甜蜜的事情帮助我们以更好的精神面对日常生活，所以我们不能放弃它们，但我们可以改变让其中一些变甜的方式。
它有一种令人难以置信的甜味 这可以抑制你对糖的渴望，但避免糖的所有破坏性影响，包括超重和肥胖......以及这两种情况都会带来的所有副作用。
有机体总是张开双臂接受它。 有助于稳定血糖水平，增强免疫系统，对抗自由基。
作为糖的替代品， 获得营养师的完全认可，鼓励每天在膳食中使用它，并将其抗炎特性与姜黄等其他香料放在同一水平。
除了通常含糖的食物（自制蛋糕、咖啡、天然酸奶……）， 可以放入许多其他食物中，撒在早餐吐司上，甚至汤里。
一天不吃一克糖是不可能的，因为它无处不在，但是如果在依赖我们的时刻，我们努力将其换成肉桂等替代品，在中期我们会感觉到形状上的解放感。来自 减少对糖的依赖，大多数人或多或少地沉迷于其中。