饮食清肠胃

这是一种专为所有需要清洁肠胃的人设计的饮食。 这是一个简单的计划，持续时间很短，它基于不同食物的摄入量。 当然，值得一提的是，你最多只能做 2 天。

如果你决心实行这种饮食，你必须保持健康的健康状态，每天尽可能多地喝水，用甜味剂使所有的输液变甜，或者喝苦味的食物，并用盐和葵花籽油最少地调味。 您必须在制定计划的每一天重复下面详述的菜单。

每日菜单：

早餐：2 杯红茶或洋甘菊茶和 1 个磨碎的青苹果。

上午：1 杯橙汁或葡萄柚汁。

午餐：1份白米饭加奶酪做礼炮和1份明胶。

小吃：2杯绿茶和1个梨。

晚餐：100g。 天然金枪鱼、1 份南瓜或南瓜泥和 1 份明胶。

睡前：1杯普通蜂蜜茶。