清淡的蔬菜汤

这是一种清淡的蔬菜汤，制作非常简单，任何人都可以在最短的时间内用很少的元素制作。 由于它的特点，它是一道可以加入任何餐点或用作入口的菜肴。

现在，这种清淡的蔬菜汤是专门为那些正在实行节食以减掉一些额外体重或体重维持计划的人设计的，因为它只会为您提供最少量的卡路里。

成份：

> 1 个普通洋葱。
> 2 根胡萝卜。
> 1 韭菜。
> 2 个土豆。
> 1 个红薯。
> 1 个小青辣椒或红辣椒。
> 1 个番茄。
> 1瓣大蒜。
> 3 片甜菜叶。
> 1 个小玉米。
> 1 束花椰菜。
> 盐。

准备：

首先，您需要将洋葱、胡萝卜、蒜瓣、土豆和红薯彻底削皮。 另一方面，你必须仔细清洗剩下的蔬菜，即韭菜、绿色或红辣椒、番茄、甜菜叶、墨鱼和花椰菜。

准备好蔬菜后，您必须将它们切成小块。 你必须放一大锅水来加热，当水沸腾时，你必须加入所有的蔬菜，并用你想要的盐量调味。 你必须用中火煮到蔬菜变软