可以消除的最佳提示之一 自中毒 的结肠，是做一个斋戒。 如果在此期间结肠继续受到污染，则无法清洁结肠 快速地，身体排毒，不消化任何杂质，并产生新的细胞。 你必须喝很多水。 这样可以恢复功能 结肠，而且还需要对纤维进行处理。
至少 30 克 纤维. 例如，您可以选择溶解在水中的纤维补充剂。 纤维开始自然地清洁结肠。 还建议知道怎么做 祖莫斯 清洁结肠，因为它们结合了两种元素，水和富含纤维的蔬菜。
也有这种植物 清洁的 肠，可在药店买到。 其中一些植物是茴香、大蒜等。 都具有从壁上去除粪便的特性 结肠.
空腹后最好吃 葱、大蒜和香蕉。 这些是天然益生菌，可将有益细菌引入消化道并刺激肠道的自然清洁。 肠. 如果您没有吃足够数量的这些食物，也可以在禁食期间或之后服用益生菌补充剂。
你也可以买一套 清洁的 结肠。 它可以在药店找到，如果您不想购买个别产品，他们有您需要的一切。
在任何情况下，我们都建议咨询 医生 嗯，他是可以开处方的人 药物 如有必要，还可以服用特定的结肠清洁药丸。