这是一种清淡的饮料，味道鲜美清新，制作非常简单，您只需使用最少的元素和时间即可制作。 现在，您可以在一天中的任何时间将其加入进餐、甜点或两餐之间。
这款淡桃橙冰沙专为所有正在实施饮食方案以减掉几公斤体重或体重维持计划的人而设计，因为它只会为您提供最少量的卡路里。
成份：
> 1公斤桃子。
> 1公斤橙子。
> 150cc。 脱脂牛奶。
> 200cc。 的水。
> 3 汤匙脱脂牛奶奶油。
> 1 汤匙液体甜味剂。
> 1 汤匙蜂蜜。
准备：
首先，您必须小心地将所有桃子削皮并去除果核。 然后你必须剥掉所有的橙子并去除种子。 准备好这两种水果后，您必须将它们切成中等大小的碎片并进行加工，直到获得不含水果块或碎片的奶油。
准备好后，您必须加入脱脂牛奶、水、脱脂牛奶奶油、液体甜味剂和蜂蜜，并将所有元素混合均匀。 最后，您必须将准备好的食物放入冰箱中 25 分钟，然后您可以盛装在任何种类的玻璃杯中。