这是一种为患有胃部疾病的人而设计的饮食，这种疾病被称为消化缓慢或胆囊懒散。 这是许多人遭受的不适，症状是胃部沉重、排便困难和腹部肿胀等。
尽管许多医生用不同的药物治疗这个问题，但一些研究已经确定，遵循适当的饮食、多喝水和经常进行体育锻炼可以帮助改善这种并发症，而无需使用补救措施。
每日菜单示例
早餐：空腹1杯温水、1杯橙汁、1次自选输液和1个煮熟的鸡蛋。
上午：½ 杯牛奶和 3 汤匙纤维。
午餐：1杯蔬菜汤加1汤匙麸皮，150克。 鸡肉，您选择的沙拉和 2 个猕猴桃。
午后：2个李子。
小吃：1 份您选择的输液、1 份全麦吐司和 1 个苹果。
晚餐：1 杯蔬菜汤和 1 汤匙颗粒状燕麦，200 克。 肉、南瓜泥和 1 份李子蜜饯。
晚餐后：1 杯红茶或甘菊茶。
你好，一千个问候，我写信问你是否可以为我提供有关消化缓慢问题的信息。 我想我需要它，我也希望你给我提供一个网址，让他们可以在线讨论疾病等。 .我是一名医学生。
谢谢。
我患有便秘 我会尝试节食 如果它对我不起作用 我会再给你写信
我消化缓慢，这里说（empacho）如果你能给我提供任何补救措施，我将不胜感激。
嗨，我是 Elisa，他们诊断我患有肘部膀胱，他们告诉我我的消化很慢，此外，我的交通很慢，我吃水果纤维，但我很难喝水，我什至不喝夏天闻到我想喝水，我该怎么办？我的身体不要求喝水我不能忍受一整杯！！ 我花了很多钱!!! 从现在开始我感谢你的帮助，非常感谢你......
好吧，实际上我发现它在健康方面非常有趣，而且我也注重饮食，感谢 marisa
好吧，显然我患有类似的事情，唯一困扰我的是早上我想去洗手间很晚，当我需要它时，我不得不第二次去，问题是这使得我上学或上班迟到了，如果有人知道如何加快速度，谢谢
我觉得饮食很好，我会同意的。有什么消息我会告诉你
谢谢你的帖子!! ..他们都帮助了我..确认我所有的胃病都是齐头并进的..来自分层的胆囊，便秘和消化缓慢!! ..我会节食。我希望它会有所帮助我要改善它每天给我带来的不适
您好，如果您能帮助我知道我可以吃东西，我将不胜感激，因为我几乎不吃任何东西，所以我很绝望，而且我吃的所有东西都像气球一样膨胀，我正在服药，我看不到解决方案，医生告诉我它不手术（肘部膀胱），我已经不知道该怎么办了，我可以吃请告诉我，谢谢。
有的时候嘴巴发苦，头有点疼，眼睛有点疼，有点发烧，头重脚轻，不想吃，不想吃辣，大便有臭味，后来非常糟糕的气体。难闻的气味。 我被检测出胆囊懒惰，但它并不总是给我，但是，我希望你帮我找到一种有效的家庭疗法，特别是在邪恶袭击我的时刻，但它从未伤害过我的胃或任何地方其他部分。 有人可以帮帮我吗。
嗯，是真的，一个人甚至不知道该怎么办，这个懒惰的胆囊，我吃了很多东西，没有任何效果我已经减掉了大约28公斤，我已经被这种烦人的状况困扰了3年了，我已经驯服的 digenor plus, genoprazole, no spa , buscopan, fenoverin, piraverium bromide, panclasse, spasmopriv 等。去得到疼痛，但它变得越来越严重，如果有人知道治疗方法，请留在这里，我已经喝了薄荷茶、洋甘菊、Boldo、hipericon、生姜等哈哈哈不知道该怎么做，谢谢你，请留下你的评论，来自 tijuana bc 的问候，wabetboy，
我被诊断出肘部膀胱，他们告诉我没有手术，也没有治愈方法，只是学会与这个共存，像婴儿一样吃，没有薯条，没有辣酱，我几乎面粉掉得很坏的 ！！ 大量矿泉水，体育锻炼，我必须改变我的整个日常生活，以防绞痛，医生告诉我，我会服用 sertal 而没有别的，祝大家好运，照顾好我们没有其他人！
低脂食物，每顿饭后喝热饮（不要喝冰冷的饮料，因为这会减慢消化速度，而且由于我们已经消化得很慢，所以不会很严重）。 锻炼并多吃水果和蔬菜（生菜、胡萝卜、菠菜、番茄等）。 如果您遵循这种饮食并注意我们的饮食，我们可以放纵自己每年大约吃2次少量脂肪（但最后总是交配或输液）。 大约 10 年前，我改变了我的饮食习惯，虽然成本高，但可以做到。 我必须承认，有时我会陷入蛋黄酱或炸薯条的诱惑中，但我将自己沉浸在注入勃艮第、洋甘菊和茴香以及充分运动的饮料中，这样就没有任何伤害了。
为了更好的照顾我们的身体！！！
这个食谱是减肥，..请...