El 椰子水像所有椰子衍生物一样，它在集体想象中与棕榈树和热带气候相关联，最适合其发展。 这种提神饮料由 95% 的水和另外 5% 的其他营养素组成，使其成为对身体有益的来源。 不像 椰子油，这种液体是自然获得的，只需从年轻的椰子中提取即可。
虽然这两种产品都是 营养成分 对身体而言，它们的食用方式不同，定期食用时不会为身体提供相同的益处。 除了提神解渴， 椰子水 它对身体有非常积极的影响。
多年来， 椰子水 它被用作消化滋补品，非常适合治疗和预防某些疾病，如肠胃炎、痢疾、便秘和寄生虫感染。 它还有助于提高身体吸收营养和促进消化的能力。 酶 生物活性. 重要的是要记住，椰子水有轻微的通便作用。 因此，不宜大量食用。
它的高含量 酸 月桂酸，一种中链脂肪酸，使这种饮料成为一种强大的抗真菌、抗病毒和抗菌药物，有助于增强 系统 免疫的 并避免感染。 许多研究已经确定，这种天然水形式的液体可以帮助对抗真菌，以及其他真菌感染、疱疹、 肝炎 和艾滋病毒。