输液是减少因输液引起的不适的理想选择 胃. 最好是空腹服用，最推荐的是薄荷， 曼萨尼亚、茴香和绿茶。
一杯 水 温带的 禁食有效地改善了处于可怕状态的胃。 这是一款出色的洗涤器，用于去除 毒素 同时减少和刺激肠道转运。
您可以添加 一柠檬汁 在一杯水中。 空腹滴几滴，有助于改善白天的胃部状态，促进脂肪的排出。 但是，如果您患有溃疡，不推荐这种方法， 胃炎 或胃灼热。
许多芳香草本植物都很大 性能 消化的 和胃清洁剂。 睡前过滤良好的牛至或迷迭香输液也是一种帮助消化和改善胃部状态的补救措施。
一次治愈可以进行几天，光吃 水果 新鲜的 和仔细清洗生蔬菜。 伴随着水和输液，这种饮食不应超过 5 天。
如果他们受苦 问题 结肠，您可以吃许多有助于刺激肠道运输和减少炎症的纤维。 但要小心，如果你不确定你遇到的问题，如果它真的来自结肠， 纤维 相反，它们会增加不适，在这种情况下最好去看医生。