水果、抗生素和问题

MGI 抗生素 我们服用的药物是用来打败 感染以及一个 dieta saludable 包括水果也有助于身体对抗这些攻击它的过程，促进更快的恢复，但我们必须知道 有些水果会干扰抗生素，防止它们在肠道水平被吸收，因此必须注意这种不相容性。

抗生素是药物 治疗细菌、真菌或寄生虫感染 它们是一个相对较新的发现，因为 青霉素 是偶然发现并为 1940 年代精心制作的，尽管 白细胞 血液的 它们努力对抗各种感染，但它们不能总是对抗所有的侵略者，这些物质加强了对抗的防御能力。

抗生素可以帮助 防止细菌繁殖 或杀死他们，但它的效果也达到了 好细菌 身体，如肠道，有助于吸收 必需营养素，因此，它的消耗应该伴随着 dieta saludable 来恢复这种不平衡。

该 水果是营养丰富的食物 是服用抗生素时的健康选择，因为它们不仅有助于恢复 维生素和矿物质， 包括 叶酸和钾， 但是也 由于维生素 A 和 C 的含量，有利于有机防御，这有助于支持免疫健康。

因此摄入足够的 维生素A 需要帮助身体制造白细胞和 维生素C 有利于愈合，除了使功能 免疫系统.

然而，有些会干扰身体吸收药物的能力，所以在服用时 抗生素 建议 避免进食 酸性水果，其中我们发现柑橘类水果，如橙子、橙汁、草莓、葡萄、覆盆子和蓝莓。

服用抗生素时推荐的水果

在不干扰的水果中 抗生素同化 他们是; 香蕉、甜瓜、木瓜、成熟的菠萝、枣和无花果，可以随时食用，以获得 多样健康的饮食.

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