我们并不总是意识到自己的体质，根据我们所处的时间，我们会更加注意我们吃的食物。 这在长期或中期或短期内会导致我们出现 蜂窝织炎 在我们没有的领域。
别慌，好身材在于 运动中的恒心 并保持良好的饮食习惯，这是我们健康的基础。
脂肪团或橘皮是女性身体中最常见的，完全去除它是一项艰巨而昂贵的任务，如果不是几乎不可能的话。 然而，可以减少的是它的发生率、数量和良好的 血液循环.
脂肪团的出现是因为脂肪组织在最关键的区域积聚、发炎并导致那些小而令人讨厌的脂肪结节。 它们是难看的肿块，在大多数情况下是穿着 不良饮食习惯和久坐不动的生活.
有必要很好地了解哪些食物最适合我们，以避免哪些食物会导致脂肪团。
减少脂肪团的推荐食物
每顿饭，每一种产品都会对我们身体的某个部位有利，下面我们来看看哪些对我们有益 加强我们的毛细血管 哪些有利于良好的氧合。
- 关口
- 菠菜
- 柚子
- 香菜
- 姜
- 桔子
- 柠檬
另一方面，所有那些 拥有类黄酮 净化和对抗毛细血管的脆弱性。
- 苹果
- 草莓
- 西兰花
- 蓝莓
- 黑莓
- 葡萄
- 白茶
我们必须重视 维生素E，谁负责 溶解脂肪 并作为一种很好的抗氧化剂。
- 丹参
- 鳄梨
- 麝香草
- 香菜
- 花生
- 红辣椒
- 芦笋
- 西葫芦
- 猕猴桃
- 蕃茄