El 玛卡 它有很多特性可以帮助你减肥。 含有可作为抗氧化剂的甾醇。 这些刺激新陈代谢，因此有助于消除 脂肪. 玛卡还含有锌和锰，这两种矿物质有助于刺激内脏器官的新陈代谢，从而消除脂肪组织。
玛卡是一种 厂 利尿剂 它是一种天然解毒剂，非常适合帮助您减肥。 玛卡刺激甲状腺，这有助于脂肪组织的分解。 它还有助于调节血液中葡萄糖的含量。
玛卡可以以以下形式食用 注入. 这种饮料非常适合实现目标。 玛卡既可以新鲜食用，也可以干燥食用，以制成输液。 为此，将水烧开很方便。 当水准备好后，加入玛咖叶或玛咖粉，这样植物的特性就在浸泡液中。
为了充分利用 好处 喝玛卡的输液，建议在一天的主餐前喝三杯。 这有助于消除毒素和减肥。
另一种食用玛卡的方法 失去 p欧洲南方天文台 包括使用你的面粉。 建议成人以每天 3 至 4 汤匙的速度食用这种面粉，持续一个月。 然后建议休息一周，然后再继续治疗一个月。
La 马卡面粉 它可以添加到果汁、汤、酱汁或沙拉中。 这个想法是每天食用玛卡，以从其特性中受益 瘦身.
你好Fausto，一个问题，煮沸的水和玛咖粉的比例，你知道吗？ 谢谢！