如何制作低热量苹果软糖

MGI 饮食或清淡的甜食 它们通常很酸，味道不是很浓。 此外， 清淡的糖果 广告很贵。 这是一个准备丰富糖果的食谱，除了水果提供的热量外，不含卡路里。 在这种情况下， 淡苹果甜. 从 2 公斤苹果中可以获得 500 克甜果酱或苹果酱。 一汤匙 甜蜜的光 贡献约 30 kcal 饮食.

成份：

2公斤苹果

无卡路里甜味剂：最好是阿斯巴甜或安赛蜜。

步骤：

在一个大平底锅中放入 去皮切块的苹果 不加水，在炉子或烤箱中以非常低的温度加热。 什么都没有添加到 苹果，所寻求的是消除水果中的水分，并使苹果的天然糖分燃烧，就像烧焦的糖分一样。

它甚至应该放置足够长的时间 接触锅底的苹果片被烧焦和变黑. 这不会破坏甜味，因为它是来自烧焦的苹果的天然糖，就像 烧焦的糖 任何甜点。

一定是 经常搅拌. 总是考虑到目标是让天然糖燃烧，因此有些碎片必须在他们的一张脸上看起来燃烧。

一旦达到这一点 菜泥 用手工雪茄制造商，让它冷却。

冷加入甜味剂调味，就是这样。 如果甜食或果酱的稠度太干，请加水。

它可以储存在冰箱里几天食用，从 2 公斤苹果中你可以获得半公斤 淡苹果酱，不含防腐剂或色素，口感细腻.