这次我们带给您一个 增强免疫系统的滋补品 对预防夏季感冒非常有用。 并且不必忘记，尽管日子看起来阳光明媚，但被感染的风险仍然存在。 我们谁也不想回到粘液和喉咙痛，对吧？
富含维生素 C 和抗氧化剂，这种自然疗法还可以帮助您缓解胃痛并获得 情绪低落时注入能量. 您可以随时准备一份。 最好的部分是你不需要很多配料或厨房用具。
这种防止夏季感冒的滋补品含有蜂蜜。 最理想的是来自新西兰的麦卢卡，其抗菌水平高于其他类型的蜂蜜。 除了呼吸和消化系统，它对皮肤也有好处。 它可以防止伤口被感染并帮助它们更快愈合。 虽然这很棒，但滋补品不会受到影响，因为我们使用另一种蜂蜜，只要它们是高质量的。 您将通过它们的深色来区分它们。 它们颜色越深，它们的抗菌和抗氧化能力就越强。
材料（1人份）
1/2 杯鲜榨橙汁
1块约1厘米磨碎的生姜
2汤匙麦卢卡蜂蜜
一小撮姜黄粉
准备
将生姜磨碎，榨出橙子并加入一个小水罐中。 加入蜂蜜和姜黄，搅拌所有混合均匀的成分。 将混合物倒入玻璃杯中，然后 抓住时机，充分利用其所有属性. 这种滋补品可以在一天中的任何时间服用，但如果你在早上服用，效果会更好。