这不仅仅是孩子的问题，很大一部分成年人继续咬指甲，这种坏习惯会损害他们的健康。 它也被称为 灰指甲 据估计，有 45% 至 60% 的年轻人患有此病。
这种习俗在社会上历来是不屑一顾的，从广义上讲，这是一种不雅观的行为，但被归类为影响健康的神经紊乱。
这是一种减轻焦虑影响的做法，并且会以某种方式导致虚假的放松感。 这是一种无意识和自动的行为，从长远来看很难停止执行。 在大多数情况下，咬指甲的次数超过了 11 岁和 13 岁，一个孩子不再是这样的孩子并发现自己处于其他社会环境中的年龄。
咬指甲有害
如果这种行为没有得到纠正，随着时间的推移，它可能会对身体的其他部位产生影响。 在指甲上沉积 微创伤 这会改变它们下面的东西，如果它们被长时间咬伤，指甲的自然生长就会受到阻碍，会产生小损伤、炎症和疼痛。
另一方面，牙齿健康也会受到影响。 咬指甲会导致 蛀牙 没有我们意识到。
身体的其他部位也受到这种习惯的影响，例如，已经看到肠道感染、寄生虫、细菌感染的情况。 把手放在嘴边，更容易被抓住 病毒性疾病、真菌或口腔感染.
手部卫生始终是人们关注的焦点，如果您有咬指甲的坏习惯，它是一种选票增强剂 用细菌感染身体。
注意角质层
覆盖我们指甲的角质层起着非常重要的作用， 保护免受可能的伤害 和危险的外部病原体。 当它恶化时，我们会危及我们的健康，如果愈合不好，就会形成伤口，导致更严重的感染或真菌的出现。
成年后咬指甲是一种恶习，去除费用非常昂贵。 没有意志力就无法克服的习惯。 你必须寻找充分的理由戒烟，并且 危害我们的健康 它应该是其中之一。