La 咖啡因是一种生物碱，可以刺激能量峰值的产生，提供暂时的欣快感，有利于避免困倦状态，为此它被认为是一种 精神活性物质, 也可以有 男性前列腺健康益处.
多年来，人们进行了大量研究 咖啡因对健康的正面和负面影响，它不仅存在于咖啡中，而且存在于 黑茶、绿茶和红茶， 以及在 苏打水和能量饮料. 其可能的好处包括 对减肥的积极影响，减少发展的机会 哮喘和阿尔茨海默氏症，以后的生活。
男性最重要的问题之一是 前列腺癌 除了其他相关问题外，它还会影响前列腺，这是男性中第二常见的癌症； 前列腺炎或良性前列腺肥大 (BHP)。
由...进行的一项研究 哈佛大学 该研究对 50.000 多名男性进行了 20 年的研究，结果发现，与从不喝咖啡的人相比，每天喝 20 杯以上咖啡的人患前列腺癌的可能性要低 XNUMX%。
根据研究，咖啡和; 绿茶和含咖啡因的饮料可以帮助 前列腺癌预防 和其他疾病，因为内容 抗氧化剂 这些饮料中 咖啡因 被释放到血液中并改变 性激素 规管 血糖水平 和炎症，所有与 前列腺的功能.
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咖啡，肯定和客观地刺激已经发炎的前列腺。 必须不惜一切代价避免，而不是减少，切平。 一个杯子会导致更多的炎症。
一旦前列腺健康，我建议最终每周只喝一两杯。
如果您“需要”能量提升，那是因为您的新陈代谢无法正常工作。
谢谢胡安，我想为什么我喝咖啡的时候感觉更糟