这是一种不同的饮食，专为所有需要快速减掉多余体重并且喜欢面包和主要吐司的人而设计。 认真做的话，2天可以瘦7斤左右。
为了能够将这种饮食付诸实践，您必须保持健康的健康状态，尽可能多地喝水，用甜味剂调味您的输液，并用盐和最少量的橄榄油调味您的膳食。 您每天都必须重复下面详述的菜单。
菜单：
早餐：自选茶1杯、自选柑橘果汁1杯、低脂酸奶1杯。
上午：1 份清淡的白面包吐司涂上低脂白奶酪和番茄片或奶酪片作为敬礼和 1 次您选择的输液。
午餐：自制蔬菜汤1杯、淡麸面包3个、火腿1片、淡明胶1份。
中午：1 片涂有果酱或淡甜的淡全麦面包，以及 1 次您选择的输液。
小吃： 1 种您选择的脱脂牛奶茶和 2 种您选择的水果。
晚餐：清淡的或自制的肉汤，3 片吐司涂上您选择的调味奶酪和 1 片您选择的煮熟或生蔬菜片和 1 份淡明胶。 你可以喝你想要的肉汤量。