这是一种专门为所有喜欢馄饨的人设计的饮食，他们需要减掉一些让他们感到困扰的额外体重。 这是一个非常简单的计划，如果你严格执行，它会让你在 2 周内减掉大约 1 公斤。
如果您决心将这种饮食方案付诸实践，您将必须保持健康的健康状态，每天至少喝 2 升水，用甜味剂调味您的输液，并尽量减少膳食调味。 您必须在制定计划的每一天重复下面详述的菜单。
每日菜单：
早餐：1 份输液、1 份小型脱脂酸奶和 1 份涂有淡白奶酪的全麦吐司。
午餐：自选馄饨1份，50g。 肉、鸡肉或鱼和 2 个猕猴桃或 2 个苹果。
小吃：1 份输液、1 份小型脱脂酸奶和 1 份涂有淡果酱的全麦吐司。
晚餐：1份您选择的馄饨、1杯蔬菜汤和2个梨或1个香蕉。