这是一种为所有需要快速减肥的人设计的饮食,主要是基于自制蔬菜汤的摄入量。 现在,你只能练习6天,它会让你减掉大约2公斤。
如果您决心将这种饮食付诸实践,您将必须保持健康的健康状态,用甜味剂调味您的输液,并每天尽可能多地喝水。 每天节食后,您都必须重复下面详述的菜单。
每日菜单:
早餐:1 份您选择的输液和 1 份低脂酸奶。
上午:1 份清淡明胶。
午餐:自制蔬菜汤和1个水果。 你可以吃你想要的汤量。
午后:1 份淡明胶。
小吃:1 份您选择的输液和 2 份水果。
晚餐:自制蔬菜汤和1个水果。 你可以吃你想要的汤量。
睡觉之前。 1 次您选择的消化液。