吃生姜可以缓解肌肉酸痛

一项新的研究表明，生姜可以减少运动后的肌肉紧张，因为每天服用少量可以减少运动后肌肉的紧张。

生姜已被用作治疗恶心的药物，但最近的研究表明它还有其他强大的特性。

美国科学家给研究参与者 2 克生姜或类似量的热处理生姜，使其效力提高 11 天。

肌肉疼痛的结果发表在 疼痛日记，表明运动后 24 小时的疼痛水平比安慰剂低 25%。

在热处理组中，疼痛水平降低了 23%，研究人员表示，这支持了生姜具有镇痛作用的传闻证据。

此外，根据最新的实验，姜粉可以杀死卵巢癌细胞。