这是一种专为所有需要减重几磅的人而设计的饮食。 这是一个非常简单的饮食进行，它主要是基于桃子的摄入量。 如果你严格做到，它可以让你在 2 天内减掉 8 公斤。
为了能够将这种饮食付诸实践，您必须保持健康的健康状态，每天尽可能多地喝水，用甜味剂使所有输液变甜，并尽量减少膳食调味。 您必须每天重复下面详述的菜单。
每日菜单：
早餐：1 杯脱脂牛奶和 2 个桃子。
上午：1 次输液和 1 个桃子。
午餐：一份烤鸡肉或烤肉和 1 个桃子。
午后：1 小份脱脂酸奶。
小吃：1个输液和2个桃子。
晚餐：1 深盘糙米沙拉、青豆、番茄、朝鲜蓟和洋葱以及 2 个桃子。