La 前列腺是男性腺体 产生大部分精液含量和 前列腺肥大 良性或良性前列腺增生, 是老年男性中最常见的问题，可能由以下原因引起 饮食因素和荷尔蒙变化 为主。
泗边 HPB 不是致癌过程，如果它可以代表一个因素 风险 的发展 前列腺癌，然而 饮食改变 并且添加某些补充剂可以 缩小前列腺，但始终在专业监督下。
-要避免的食物
MGI BPH的危险因素 包括超过 50 岁和一般 高脂肪、低纤维饮食往往会显着增加患良性前列腺增生的几率，是要避免的食物； 红人富含饱和脂肪、高度精制的食物和咸味食物。 酒精，尤其是啤酒和白酒，以及咖啡、汽水和红茶，后者可以减少，所以建议简单地从头开始准备更多的饭菜，减少去餐馆的次数，尤其是那些 快餐连锁店，因为它们可以对 前列腺健康.
-推荐食物
用红肉代替鱼是一个非常健康的开始，尤其是那些富含 Omega-3脂肪酸，如金枪鱼、鲑鱼和鲱鱼。 这 Omega-3 脂肪和其他鱼油有益于心血管健康 首先，但其次是对前列腺的好处。
新鲜水果和蔬菜是必不可少的 dieta saludable 在所有方面，尤其是生吃或蒸食时，因为它们是极好的来源 纤维，维生素和矿物质, 除了全谷物和豆类。 财富在 天然抗氧化剂 蔬菜的青睐 排除毒素和自由基，是最值得推荐的； 西兰花、胡萝卜、红辣椒、山药和西红柿，都富含β-胡萝卜素和西红柿，尤其是番茄红素，这两种抗氧化剂已被证明对 减少前列腺和肿瘤的大小， 根据研究； ”人类营养的生化、生理和分子方面".
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预先感谢您对延长生活质量的急需饮食的建议。 从今天起我会考虑到，我已经65岁了。 我正在接受泌尿科医生的治疗，我患有 BPH，尿潴留，但我已经克服了。
我今年 42 岁，我的前列腺发炎大约一年半了，当医生看到我的年龄时感到困惑，他给我寄了一些消炎药，但我使用了昂贵的药物……我小便很好不痛……晚上我不经常起床……嗯，谢谢你的健康建议……