这是一种专门为所有体重超重和喜欢玉米肉馅卷饼的人开发的饮食方案。 这是一个非常简单且持续时间短的计划。 如果你严格做到，它可以让你在1天内减掉3公斤。
如果您决心将这种饮食方案付诸实践，您将必须保持健康的健康状态，每天尽可能多地喝水，用甜味剂使您的输液变甜，制作自制的玉米饼，并以这种形式清淡和调味。含盐、牛至和橄榄油的膳食。 您必须每天重复下面详述的菜单。
每日菜单：
早餐：1 份输液、1 份水果和 1 份低脂酸奶。
上午：1 片全麦面包涂上淡味奶酪。
午餐：清汤、1 个番茄或 1 个朝鲜蓟和 2 个玉米饼。 你可以喝你想要的肉汤量。
中午：1 份清淡明胶。
小吃：1 份输液、1 份水果和 1 份低脂酸奶。
晚餐：清汤和 3 个玉米饼。 你可以喝你想要的肉汤量。
睡前：1个水果或1个输液。