这是一种为所有想要燃烧脂肪和减掉多余体重的人设计的饮食。 您必须保持健康的健康状态才能执行此方案，这一点至关重要。 你只能做4天，它会让你减掉大约3公斤。
如果您决心将这种饮食付诸实践，您将必须每天进行 1 小时的有氧运动。 您还应该每天喝 3 升水，用甜味剂使您的输液变甜，并用盐和牛至调味您的膳食。 您必须在节食当天重复下面的详细菜单。
日1
早餐：1 份输液和 1 个柑橘类水果。
上午：1次输液。
午餐：清汤200g。 没有皮的鸡。 你可以喝你想要的肉汤量。
午后：1 次输液。
小吃：1 份输液和 1 份低脂酸奶。
晚餐：清汤200g。 没有皮的火鸡。 你可以喝你想要的肉汤量。
日2
早餐：1 份输液和 1 个苹果或梨。
上午：1次输液。
午餐：清汤200g。 瘦肉。 你可以喝你想要的肉汤量。
午后：1 次输液。
小吃：1 份输液和 1 份淡明胶。
晚餐：清汤200g。 鱼。 你可以喝你想要的肉汤量。