低蛋白饮食

虽然我们知道蛋白质是任何营养均衡的饮食中都不能缺少的元素,但它们会使大量因饮食不当而过量的人兴奋,随着时间的推移,这可能会导致不同的健康障碍。

如果您需要的是通过节食来减少蛋白质的摄入量,那么这个计划非常适合您。 这是一种特别精心设计的方案,非常容易实施,并且含有最少量的蛋白质。 当然,重要的是你要做到这一点,尽可能多地喝水并用甜味剂使你的输液变甜。

每日菜单:

早餐: 1 份您选择的饮品和涂有淡奶酪的水饼干。

上午:您选择的水果。

午餐:清汤1杯,100g。 烤鸡肉、混合沙拉和 1 份清淡的明胶。

午后:1 份脱脂水果酸奶。

小吃:1 杯咖啡加脱脂牛奶,吐司涂上淡果酱。

晚餐:清汤1杯,100g。 烤瘦肉或200g。 您选择的烤鱼、煮蔬菜或蔬菜煎蛋卷,由 2 个蛋清和 1 个您选择的水果制成。

晚餐后:1 次您选择的输液和/或您选择的 1 个水果。


发表您的评论

您的电子邮件地址将不会被发表。 必填字段标有 *

*

*

  1. 负责数据:MiguelÁngelGatón
  2. 数据用途:控制垃圾邮件,注释管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 数据通讯:除非有法律义务,否则不会将数据传达给第三方。
  5. 数据存储:Occentus Networks(EU)托管的数据库
  6. 权利:您可以随时限制,恢复和删除您的信息。

  1.   卡拉莫利纳

    你好!
    Kisiera 帮助 我需要不含蛋白质或蛋白质含量非常低的饮食,因为我的肾脏有结石,医生告诉我不要摄入任何蛋白质,但她没有给我饮食,我不知道我可以吃什么我迫切需要提前知道一个 grax bye!

  2.   格雷西拉·兰卡诺

    我不想咄咄逼人,但愤怒压倒了我!!! 我一直在为我的老人寻找低蛋白菜单,我找到了什么? 他们向我建议,在它变形的那一天:
    早餐)清淡的奶酪 = 蛋白质
    午餐)
    烤鸡=蛋白质
    轻明胶 = 蛋白质
    中午)脱脂酸奶 = 蛋白质
    小吃)脱脂牛奶咖啡=蛋白质
    晚餐)瘦肉烤肉或200g。 烤鱼=蛋白质
    用 2 个蛋清制成的煎蛋饼 = 食物范围内蛋白质的最高来源!!! x2 !!!

    谁是臭名昭著的无知者,抄袭减肥食谱贴在这张纸条上!?
    我希望没有人“从字面上”制定了这样一个“特别制定的制度”
    :O(

  3.   莉莉安娜

    确实,之前的饮食超过了每日蛋白质限制,我患有慢性肾功能衰竭,我必须很好地控制我的蛋白质摄入量。

    每天你应该吃一份肉,这是通过将一磅分成六等份来计算的。

    一周内只有两份冷肉。

    每天一小杯牛奶或一小部分奶酪。

    每天至少喝 5 到 6 杯水。

    还有很多水果。

    Hayyy,小心大豆,它含有大量蛋白质。

    1.    PAOLA

      Liliana 完全同意你的看法……这似乎是死亡的秘诀!!!!!!! 灾难 !!!

  4.   Jc ... asd

    ... Karla 令人愤慨的是,您的医生诊断出您是肾结石,并且没有给您提供可遵循的饮食 ... 推荐是不够的 ... 更换您的医生 ... 或寻找营养师。

  5.   丽塔

    我希望他们能为患有膜性肾小球肾炎、肾病综合征的人邮寄或寄给我一份饮食。 我们知道蛋白质的摄入量应该是最少的。 谢谢。

  6.   米勒梅伦德斯

    你好,这是给我推荐的针对膜性肾小球肾炎的饮食。 我标明了每餐所标明的份量,以及相当于每份的量。 我希望它为你服务。

    早餐
    牛奶 1
    蔬菜 1
    水果 1
    谷物 2
    肉 1
    润滑脂
    糖 1

    整理 1 水果

    科米达
    莱切
    蔬菜 2
    水果 1
    谷物 2
    肉 2
    润滑脂 1

    整理 1 蔬菜

    中欧
    莱切
    蔬菜 1
    水果 1
    谷物 1
    肉 1
    润滑脂

    莱切
    整 1 TZA
    下降 1 TZA
    乔可克 1 TZA
    天然酸奶 1 TZA

    马鞭草
    低钾
    南瓜 1 TZA
    EJOTE 1 TZA
    莫伦 1/2 TZA
    南瓜花 1 TZA
    白洋葱 1/2 TZA
    菠菜 1 TZA
    佛手瓜 1 TZA
    黄瓜 1 TZA
    毛孔 1/2 TZA
    中钾
    茄子 1 TZA
    紫甘蓝 1 TZA
    绿番茄 1 TZA
    NOPALES 1 TZA
    纳博 1 TZA
    白颜色 1 TZA
    芦笋 1 TZA
    生菜 1 TZA
    萝卜 1 TZA
    高钾
    小牛 1 TZA
    西兰花 1/2 TZA
    花椰菜 1 TZA
    番茄 1/2 TZA
    胡萝卜 1/2 杯
    BETABEL 1/2 TZA
    蘑菇 1/2 TZA
    ACCELGAS 1/2 TZA

    果糖
    高钾
    梨 1 台
    苹果 1 台电脑
    1个电脑文件
    桃子 1 台
    JÍCAMA 1/2 TZA
    菠萝 1/2 TZA
    草莓 3/4 TZA
    西瓜 3/4 TZA
    葡萄 1/2 TZA
    瓜亚巴 1 台
    中钾
    木瓜 1/2 TZA
    图 2 电脑
    葡萄柚 1/2 TZA
    梅花 2 个人电脑
    高钾
    橙色 1 台
    甜瓜 1/2 TZA
    查巴卡诺 1 件
    猕猴桃 1/2 PZA

    谷物
    高钾
    玉米饼 1 个
    米饭 1/2 TZA
    1/2 TZA 意大利面
    1/2 TZA 燕麦
    MARÍAS 饼干 4 件
    整个饼干 4 个
    麸皮 3/4
    盒装面包 1 REB
    玉米 2 粒
    中钾
    ELOTE 1/3 TZA
    CHÍCHARO 1/2 TZA
    热蛋糕 1 件
    高钾
    土豆 1/2 杯
    豆 1/3 TZA
    鹰嘴豆 1/3 TZA

    肉类
    瘦牛肉 30 克
    鸡肉 30 克
    鸡蛋 1个
    鸡胸肉 35 克
    请求 50 GR
    土耳其 35 克
    鱼 40 克
    不常见
    母鸡 30 克
    牛舌 30 克
    肝脏 40 克

    脂肪
    植物油 1 桶
    无盐人造黄油 1 CUCH
    无盐黄油 1 汤匙
    植物奶油 1 CUCH
    鳄梨 1/8 PZA
    无盐蛋黄酱 1 CUCH


    糖 1 CUCH
    2 件糖果
    玉米蜂蜜 1 CUCH
    PILONCILLO 12 克
    果酱 1 CUCH
    蜂蜜 1 CUCH
    枫糖浆 1 CUCH

  7.   卢纳

    你好,我想请你告诉我我可以吃,因为我的工作从早上到下午3点都不能吃东西,而且我很饿
    蛋白质会帮助我

    首先,谢谢

    1.    will_ponce

      你会看到寻找另一份工作,因为长时间不吃饭会导致糖尿病和胰腺和肾脏损伤。 在为时已晚之前要小心。

  8.   马塞拉好

    你好! 我的岳父说他的医生让他不要吃蛋白质食物,实际上我不知道任何蛋白质含量低的食谱。 我希望你能帮助我。谢谢

  9.   瓦莱里娅

    你好...我的情况和大家一样 我患有系统性红斑狼疮 它正在影响我的肾脏 我需要你帮助我获得不含蛋白质的饮食是医生建议的因为如果蛋白质水平不降低我会去透析请帮帮我.... 帮我

  10.   吉赛尔就是爱

    你好!! 我希望你指导我进行低蛋白饮食,每天 20 毫克 体重 56 公斤 我是 1.64 我非常感谢你

  11.   阿尔贝托·圣地亚哥

    我想要低蛋白饮食的建议。