基于大蒜和苹果的排毒饮食

这是一种排毒饮食，专为所有需要快速清洁身体的人而设计。 这是一个非常简单的计划，它基于大蒜和苹果的摄入量。 现在，您最多只能将其付诸实践1天。

如果您决心将这种饮食方案付诸实践，您将必须保持健康的健康状态，每天尽可能多地喝水，用甜味剂调味所有饮品，并用盐、干大蒜和柠檬汁调味。

菜单：

早餐：1 份您选择的输液和 2 个苹果。

上午：1 次您选择的输液和 2 瓣大蒜。

午餐：1 杯自制蔬菜汤、1 块火腿、2 瓣大蒜和苹果。 你想吃多少苹果就吃多少。

中午：1 份淡明胶或 1 杯脱脂牛奶。

小吃：1 份您选择的输液和 2 个苹果。

晚餐：自制鸡肉或肉汤、2 个大蒜瓣和 2 个胡萝卜或西红柿。 你可以喝你想要的肉汤量。

睡前：1 次您选择的输液或 1 个苹果。