枸杞的西藏浆果呈红色，味道非常甜，对身体有许多特性和益处。 有不同的品种，但最著名的是枸杞。 您可以将它们混合在冰沙、奶昔、牛奶、酸奶、谷物中或单独食用。 建议您每天吃大约 15 个浆果。
如果您在饮食中加入西藏枸杞，您将为您的身体提供碳水化合物、蛋白质、纤维、β-谷甾醇、枸杞多糖、维生素、天然抗氧化剂（如类胡萝卜素、硒和锌）、矿物质和微量元素等元素等等。
西藏枸杞的一些特性：
»它将增强您的免疫系统。
»它将帮助您控制体重。
»它将为您提供非常高含量的天然抗氧化剂。
»它将帮助您调整您的葡萄糖或血糖值。
»它们会给你的身体带来很多能量。
»它们将保护您的视觉系统。
»它们将帮助您预防心血管疾病。
»它们会降低您的胆固醇和血压水平。
下午好。
我问枸杞应该怎么吃（你必须煮它们，吃它们，吞下......？
推荐的每日津贴。
请告知。
你好，我想知道枸杞的果实每百克有多少卡路里。 让我们看看是否有人可以帮助我。
关于如何服用 Jorge 所问的问题，从我读到的内容来看，它们可以在果汁中服用，也可以与酸奶或牛奶混合服用，也可以单独服用，不需要煮沸，从我读过的内容来看，它们是像水果一样，按原样食用。 推荐的数量是每天大约 15 或 20 个浆果。
你好，一个朋友说他们给她带来了 250 克 1,60 欧元，但我问过草药师，几乎所有的都是 250 克，大约 15 欧元，可以给我建议的人，我见过他们，从外观上看他们完全一样. 那15欧元是藏族的，其他的呢？ 谢谢
如果你想要我可以告诉你我在哪里买的。
事实是，我尝试过昂贵的和便宜的，如果我有一些精选的口味，我发现它们完全相同，我将它们与酸奶或冷牛奶一起服用，它们很美味，但根本没有区别，什么也没有发生，因为你喝我每天都喝很多，一天几次，到目前为止很好。
医学证明，它们并不比任何其他浆果更有效，即使是草莓也含有更多的抗氧化剂。
西藏浆果，它们会让你胃痛、流汗和痛苦吗？
不，原则上它与这些症状没有关系，除非您对本产品不耐受。 建议你去看家庭医生。
我吃西藏浆果，他们告诉我，第一周我会从 10 颗开始，然后从 20 颗开始，但从 20 颗开始一周后，我开始出现胃痛、出汗和痛苦，这可能是因为我患有疝气或因为我喝酒太多了。我减到了 15 个。
我的店里有枸杞。
如果有人有兴趣购买，他们可以联系我。 它们装在 1 公斤袋中，价格是您通常在网上或健康食品商店找到的价格的一半。
需求很大，它们很快就卖光了，你可能并不总是有。 如果你有任何问题，你有我的地址。
Raulet89@gmail.com
您好！
你好，我想知道哪里可以买到西藏浆果，顺便格玛，你能告诉我你朋友在哪里买的吗？ 谢谢！ 请发送任何信息给我
jololo-org@hotmail.com
你好.. 我想知道在哪里可以买到这些浆果，因为我听说它们对健康有益。 谢谢
他们被咀嚼，早上 10 次，晚上 11 次
没问题！！
我们已经多次提到它们完全无效
你好，我想知道这些浆果是否对节食有效，它们是如何工作的，有人可以评论它们是否减肥，我想知道如何开始节食减肥…………谢谢你
我想如果有人知道如何告诉我他们是否好，我看到一条消息说 k 服用它时会发热和疼痛 d 胃 I 如果我服用，因为我服用潮热 我因癌症 d 乳房手术我想知道它是否对我有好处，谢谢，我希望有人回答
你好，我已经开始服用它们，它们进展得很好，我空腹服用一汤匙我不知道我是否做得好，但我爱它们，谢谢
孩子可以带吗？
我在 El Corte Inglés 超市或 Hipercor（4,95 欧元/200 克）购买。
问候
玛尔塔别再买这么贵的了。
Miriku，如果他们不为你工作，我认为这对其他人来说并不令人担忧。
我也有胃痛和发热
你好，我想知道服用的数量是多少，因为有人说 5 到 10 克或 20 到 40 个浆果，我重 10 克，有 40 多个浆果。 …… 有人可以帮我澄清一下 xf 谢谢
从之前的评论中，我推断出人们对浆果的消费存在很多困惑。 你不觉得已经有太多的产品引起了很多质疑吗？
我丈夫服用了sintrom，想知道他是否可以服用西藏浆果。 一声问候
我也开始服用这些浆果，并提供有关这些浆果的信息，我的经验是，起初我可以毫无问题地服用它们，它也控制了我的食欲，但最近服用了 12、15、20 个，不管它的数量是多少，它开始很疼我的胃，所以我会离开它们，因为我认为这种反应不太正常..
斯鲁多斯
枸杞不是灵丹妙药，但它们是一种非常好的食品补充剂，具有许多有益的特性，可在中长期发挥作用。提醒您，枸杞在任何时候都不能取代均衡的饮食。
购买浆果时要小心，因为随着枸杞热潮，一种非枸杞子的浆果亚型被销售为枸杞，这非常相似。 最重要的是，要求提供原产地证书。 枸杞是枸杞，坏的是枸杞。
便宜的要小心。（对一些欧洲禁止的农药或化肥起到反作用也就不足为奇了）
在不贬低有魅力的汉藏人民的情况下，我们必须警惕没有原则的新中国资本主义。 掺假牛奶丑闻后，你会喝一升中国牛奶吗？？？？
你说的便宜的浆果要么是中国的，要么是在中国没有任何控制的情况下种植的。 最贵的（约 15 欧元）是西藏野生的，有欧洲有机认证（西藏正宗品牌除外，XNUMX% 天然，没有任何欧洲认可的证书证明已经对它们的硝酸盐含量。也没有化学物质）。
我知道在巴塞罗那的一家名为 Mila i fontanals 33 的商店叫做“les biologiques”，他们有 9.60 欧元的生物产品和带有 ECOCERT 欧洲生物印章的 250 克包装（100% 天然产品，14 欧元）。 我没有在任何地方看到它们更便宜（有认证）。 如果有人知道就说吧！
我希望有人给我一些关于可以服用哪些戈伊浆果的信息。 克拉西亚斯
小心枸杞。 我刚住院三天。 我从未患过胃病，入院时胃部剧痛。 我已经服用了两个月没有问题，但是当我因为旅行而停止服用它们几个星期然后又恢复服用时，有两次我吃过它们，我有过非常强烈的疼痛发作在我的肚子里。。 我认识另一个人，他也在喂食期间出现腹泻。
这就是为什么我告诉你：小心。 我们不知道它们是如何生长的，也不知道它们在哪里生长，它们带来了哪些杀虫剂和微生物。 如果您注意到胃部剧烈疼痛，请咨询您的医生。
今天你好，我第一次买浆果，我一拍就拍了1个，有没有人给我资料？ 在 caarefour，您可以以 20'1e 90grs 的价格找到它们。
KOMO 可以区分 False 或小于 NO.1
？？
KOMO 我能认出哪个是最好的吗？？？？？？
自从我两周前开始服用它们以来，我一直胃部不适，而且越来越强烈。 今天我无法忍受疼痛，医生诊断我患有严重的胃部炎症。
当然，我不会再带它们去了。
我因为吃枸杞而腹泻和胃痛，我是 Malisimaaa ！！
我今天在 Caprabo 的 GranVia2 买了它们，它们花了我 2 欧元，我会尝试它们，我会告诉你
有谁知道浆果可以给孩子吃吗，从几岁开始？
in alcampo 14.99欧元/公斤我不知道他们是不是中国藏族人还是来自哪里，但我不认为像alcampo这样的连锁大卖场会通过销售没有质量证书的方式来玩它。
我进入这个博客是因为他们说他们可以方便购买枸杞，但我没有看到可以购买它们的地方或网站。
谢谢
Araceli - 墨西哥 DF
我在 CARREFOUR de GLORIAS 购买了它们，（巴塞罗那），125 克，售价 1 欧元，它们非常好。
你好
我想知道枸杞子是否好，以及如何为一个因喝了受污染的饮料而感到兴奋的男孩喝它们。
如果您能告诉我这种情况有多好，我将不胜感激。
谢谢
mireku 不再说它们是无效的，因为有些人需要相信他们认为会帮助他们的东西，而安慰剂效应也很好
你好，我买了那些著名的浆果，看到了我所看到的，我认为这是一项新发明，正如他们已经说过的，其中一些只是用来做意大利面，我要停止服用它们，你不会必须在像健康这样微妙的事情上运行，直到我有更多的信息和专科医生，当然不会。谢谢。
我试过服用它们 2 次，它们让我的胃痛得非常厉害。 我第二次服用它们时，我呕吐和腹泻。
我想知道枸杞球是否对便秘有益以及它们是如何服用的。
对于第一个问题 JORGE PEDRO，我想问你：
你读过整篇文章吗？
它清楚地表明了摄取（吞下）浆果的方式。
祝贺这篇文章的页面。
问候，🙂
我已经服用了一个月的浆果，但从一周到这一部分，当剂量从每天 15 颗增加到 30 颗时，它们会在我的胃部产生剧烈疼痛和严重腹泻，以至于它已经限制我的假期甚至回家。
难怪他们说他们减肥了，我当然不会再吃他们了。
您好！
嗯，我时不时喝茶或者吞食，一天吃了差不多100克，对我没有任何影响，我总是吃40多，因为我喜欢它们，啊，因为我对中国东西的偏执我买了它们一个中国超市，我已经吃了更多的不同品牌，现在我想连续吃它们！ 我会解释。
我已经服用了半年，如果有一天我不服用它们
我不知道如何生活比可卡因还糟糕：S
除了严重的胃痛和高尔基浆果导致我的猫死亡
不要吃它们
他们是最糟糕的，我每天都有一只猴子
比古柯更糟糕，我已经说过了......
我的猫死了，因为我给了他一些...... :(
我不知道好的会是什么，我在蔬菜水果店买了它们，我很受鼓舞。 服用 hi hi berries 后不久我就停止服用消炎药“它们比药房的药丸便宜”。 向所有 «BAYEROS» 致以问候
浆果有效，不管它的重量是谁！我不知道是好的还是其他的，但它们有效，问候 BAYEROS。
他们对我说得很好关于这个产品，事实上我决定服用它们，因为我患有骨关节炎并且持续疼痛，但是当阅读这些 msn 中的一些关于胃痛等的内容时......好吧，你犹豫不决如果我会因为双人游戏而痛苦，你怎么知道那些胃痛真的是那个水果问候的反应
你好，我刚在卡塞雷斯家乐福买的。 我想作为一个食物链，他们不会出售含有任何危险物品的产品。 我不清楚的是，这些超市出售的商品是否来自中国。 我还建议，如果那些留言的人，无论是支持还是反对，都要认真对待。 我们谈论的是健康，我想我们都想知道它是否有禁忌症。
问候。
我正在服用它们，它们给了我很多能量和活力，我计划将它们服用一个很好的季节，因为它对我有用，我鼓励你服用它们，问候。
你好，我今天在 Almovar del Campo Ciudad Real 的一家蔬菜水果店买了它们，我打算尝试一下，希望它们能解决我的问题
在服用它们的第三天后，我也感到胃痛。 我不得不停止服用它们，因为疼痛很严重......
我已经减轻了很多体重，它消除了我的胃痛
我已经服用了大约两个月，我在超级阿尔迪找到了它们，虽然我不知道它们是什么，但我服用了它们并开始服用它们，我空腹服用 x 汁液 19用了很久以前吃的卵磷脂，我是一个活跃的人，我不知道它是否对我有所改善，事实是我感觉很好，我对你提到的那些没有任何反应，也许问题是一点一点地去，直到每个人都找到自己的时期，反正我不认为它们是灵丹妙药，但喜欢一切不超过一切都是好的，如果我知道其他事情我会告诉你。
我不知道这是因果关系还是什么，但昨天我开始服用它们，整个下午都在痛苦中，今天也是，我碰巧读到了这一页，我想我要停止服用了。
我今天买了，我会试试，我会告诉你
嗯，我买的很便宜，服用的第二天，大约每天30个或更少，我的胃里有一些非常强烈的燃烧，所以如果苍蝇通过浆果，也有很多更实惠的食物A用浆果承诺的那些特性手工覆盖，草莓本身并且更安全，我不会复杂化
我每天服用 16,50 次，我在毕尔巴鄂以 XNUMX 公斤的价格购买了它们，我想我确实注意到了一些特别是在受管制的紧张局势中。
我想知道枸杞是否有任何有益的特性
用于骨骼疾病（股骨坏死）。
问候和谢谢。
Goyi 浆果不是在蔬菜水果店或超级市场购买的证书。戈伊浆果非常稀缺，每公斤售价 30 欧元。相信我，去那里问问，你会看到他们告诉你的。问候。
你好，今天我刚买了浆果，因为一个朋友向我推荐了它们，她说它们对她来说已经足够了，我希望它也适用于我，我会告诉你......！ 关于奥斯卡所说的（你减肥了），我想知道你是如何服用它们的！ 万一我也减肥了！ 哈哈
关于这个产品的评论太多了，他们很困惑，我已经停止服用了，不是因为它太贵了，我买不起说话的脸，我的首选疗法是生大蒜，空腹，两三个头大蒜，它们给你带来这么多好处，甚至比你去的还多。 纳里。
枸杞确实有降低胆固醇的作用，我服用它们是因为我对它们有点上瘾，但我不知道它们是否有助于去除胆固醇，请回答我
对鹦鹉，因为我在超市买了便宜的，第二次带着酸奶我不得不去急诊室呕吐，胃痛，头晕和腹泻，我没有太在意，因为我认为它已经酸奶，我状况不佳或消化不良，但今天我有一个绝妙的主意，可以回去单独服用枸杞浆果，在服用它们时我几乎不得不再次去急诊室，我正在呕吐直到我的胃里什么都没有，小心！！！！ 超市里卖的便宜货，他们正在胃里消磨； 如果你想吃神奇的枸杞，在有保证书的草药店买：虽然我不会再试了
大约 2 个月前我服用了其中的一些，巧合的是我也腹泻了！我只是在旅途中没有责怪它，现在我正在阅读您的评论，我意识到我服用它们的日期与日期一致腹泻 ¡ ¡ ¡ x true 我以优惠的价格购买了它们，但我不会再服用它们了，我认为它们是有毒的。
我今天开始服用它们，所以我将评论它们的进展情况，起初我服用了 10 个，我认为它们不会伤害我，在购买它们之前我试图告诉自己一点，事实是我在草药师那里发现它们有点贵 9,95 - 250g 我买了它，我不认为它们是正宗的。 我希望他们不要伤害我的胃
你好，我昨天开始服用枸杞子，我姐姐推荐给我的，她做得很好，更有活力，更苗条，希望它们对我有用......我会告诉你的。
各位读者朋友们大家好，我是胡安·安东尼奥，今天想跟大家聊一聊西藏枸杞！！ 这些评论是我自己的，并且日复一日地生活在大约两年前我讨厌几个肿瘤，所以这个词听起来不那么强烈，我叫它们的名字癌症，因为我们永远不应该害怕它或扔毯子.如果我的朋友是一场非常艰苦的战斗要打败？ 我不知道我是否会胜利，但我可以告诉你，从医生给我生命的 5 到 8 个月，今天我已经和两个癌症一起生活了将近两年，一个是前列腺癌，另一个是膀胱，我感谢上帝，感谢为我做手术的巴达霍斯外科医生，我必须祝贺自己成为一名在这场艰苦战斗中战斗的伟大战士，正如我在上面的文章中提到的，我不会胜利了，但我可以告诉你，我已经吃了大约 17 个月的西藏浆果和 86% 纯度的鲨鱼软骨粉末是多么优雅
大约 17 年前我一直在服用它，由于缺乏肾脏，我开始服用它，今天我写下这些话给你，并告诉你，感谢我们今天在社会保障中用于治疗的药物这种疾病，他们也是免费的，挽救了许多生命......
非常亲切，他向你道别，向你致以最诚挚的问候。
胡安·安东尼奥·巴达霍斯 05/06/2010
（（吐槽藏枸杞））我在家乐福购物中心买的，1,20克一盒125欧元，还有更小的……。 建议每天服用15个左右，虽然你想吃什么都可以。我通常每天服用约50个在actimel中压碎。
对不起，我的朋友们，我是胡安安东尼奥，我意识到粉状 96% 的 tiburo 软骨的消费年数是指我 27 年。 谢谢
我将自己添加到列表中，胃痛和腹泻。 此外，格拉纳达大学的研究已经表明，它们的特性类似于服用李子（即使是李子也有更多有益的特性）。
问候。
你每天吃多少枸杞？
以我的拙见，它只是一种水果，不多也不少。 他们很富有，肯定会有维生素，但他们不会创造奇迹，远非如此。
我在 Condis 买的，它们的标签是枸杞，而且价格合理。 如果我负担得起，我会购买所有有机水果和蔬菜，但事实并非如此，因此我不会例外。
我也不把它们当作药丸，当作一把，我觉得……
无论如何，有点理智。
大家好，几个月前我一直在吃浆果，每天早上都吃谷物，我唯一注意到的是，当我不吃它们时，我的紧张度降低了，否则或惊奇，但是没有任何疼痛，我岳母也有，我丈夫已经有任何伤害了。 我的女孩（我有三个小女孩）已经对她们进行了测试，但她们没有发生任何事情。 一声问候。
PS：我在家乐福买的，如果不是枸杞是什么？
大家好，
让我惊讶的是有多少人吃“枸杞”，有一点很清楚，那就是每个人的身体都是不同的。 我的意思是，看评论和我自己的经验，根本不推荐“枸杞”。 我通过体育杂志上的一篇文章认识了这种浆果，有一天路过 El Corte Inglés 时我看到了它们，我决定花 300 欧元购买一包 10 克的浆果。 对我来说，它们看起来很贵，但是看到很多好的房产，我还是毫不犹豫地购买了它们。 起初我吃了大约 12 或 15 个浆果，然后我开始吃 30 个浆果，我的胃感觉有点奇怪。 我有 3 天的剧烈腹泻并增加了数量，我可以向你保证，直到今天我仍然没有百分百恢复。 此外，我有几个朋友也遇到过和我一样的情况，他们都劝我不要这样做。 现在，说了已经说过的话，我留下了 OCU 发表的一篇文章，其中他们显示官方数据“枸杞” NO NO NO NO NO NO，它们根本不可取。 我将以下文章留在 EL PAÍS 中；
消费者和用户组织（OCU）今天要求卫生部将枸杞从市场上撤下，因为它们含有有毒物质，如重金属和杀虫剂，尽管它要求“不要恐慌”，因为它们不会导致“急性中毒”。
OCU 分析了这种时尚产品在马德里和巴塞罗那的不同销售点（坚果店、园艺店、草药店和超市）的 XNUMX 个样本，目的是了解其著名的健康特性。 该组织总结说，所有研究的浆果“都不符合营销要求，除其他外，还含有大量农药，有些在欧洲是非法的，以及镉、铜和铅等重金属。”
该平台要求“不要惊慌”，因为摄入枸杞不会引起“急性中毒”，因为每天服用400克才能见效，但警告说，食用枸杞可能会对身体产生影响。长期。 在急性中毒的情况下，OCU 提醒，镉会引起胃肠道问题、呕吐和腹泻。 持续摄入更常见，会导致肾脏损伤或影响性激素的产生，因为镉与低出生率以及骨矿化丧失导致的骨折有关。
OCU 已与西班牙食品安全与营养局 (AESAN) 取得联系，要求将枸杞从市场上撤下，并对此类产品进行更大程度的控制，因为检测到的问题对所有样品都很常见，“他们确实这样做了似乎不是一个孤立的事件”，而是“普遍化的”。
这些源自西藏地区的红色浆果在销售时贴有标签，可确保它们增强免疫系统、保护细胞免受自由基侵害、帮助抵抗疲劳和疲劳并延长寿命。 他们还声称可以促进视力、调节睡眠和食欲、照顾肾脏和肝脏、提供能量、帮助减肥、治疗血压、解决更年期问题和治疗阳痿。
OCU 已经警告说，没有科学证据支持枸杞具有如此健康的功效，而且“更不用说支付高昂的价格”，平均每公斤约 24 欧元。
我希望它对你们很有用，并且你们每个人都能得出自己的结论。
问候并认真对待......
您好，我想知道是否有人服用浆果来减肥并做到了，在这种情况下，我必须服用多少以及如何服用
玛丽亚 70 服用 30 剂让您感觉不舒服是正常的，医生建议每天服用 15 剂，喜欢很多 20
我产生了幻觉，这里肯定有很多嗡嗡声：“如果我的猫吃了浆果就死了”“像可卡因一样上瘾……”请……我想很多人到这里来嘲笑别人，胡说八道他们不相信自己。 浆果只不过是干果。 它们具有非凡的特性：每个人都根据自己的个人经验思考自己想要的东西。 很明显，作为一种水果必须至少含有一些维生素、纤维……仅此而已。 我猜喜欢喝葡萄干。 没有猫或任何人因服用葡萄干而死亡，所以如果你厌倦了李子、葡萄干或这些浆果，我希望你附近有一个浴室，但因为它们的纤维含量高，而不是因为它们是恶魔或有毒浆果。 ..
好吧，我现在要开始服用它们，发生的事情是我怀疑我每天应该服用多少，如果我必须从 15 或更多开始......但是对于我拥有的所有人知道谁吃的，都说好，没吃药也没废话，又是一种现在已经知道性质的食物，之前吃锌，但不能继续吃，很好事情 tb，真诚地我更喜欢自然的东西而不是药品......问候 bayeros 和 bayeras！
利益相关者：我已经服用 Ballas 一年了，我过敏，我有喉咙痛，我向您保证，自从服用 Ballas 以来，我没有出现过这些疾病的任何症状。 如果他们创造了加法。 一声问候。 我在我镇的市场上买。 突然间我们都变得那么娇嫩…………
稍微通知你一下，你会看到OCU要求将它们从市场上撤下，因为它们是有害的，它们带有欧洲禁止的重金属和农药，所以你会小心......
很好，但我想了解巴拉斯植物，这是给学校用的，我要去 4
谢谢！
你好，我已经开始吃枸杞了，我已经不时把它们和沙拉一起吃了（很棒），事实是它们现在对我来说是个笑话，因为我患有便秘，每天早上我在早餐时服用（15没有必要滥用）我每天早上都去，对我来说就像五月水一样，因为我吃全麦，活动，黑面包......等等，还有呐呐。 我想这对那些上厕所太快的人不利，因为我认为他们的纤维含量一定很高。 但是从现在开始我可能会通过水给它们，因为农药，否则它是像杏干一样的干果......我想有人想发明伤害藏人是有害的，因为他们正在使这种水果有利可图他们为他们而生……你明白吗？ 大鱼想吃小鱼！！ ...所以他们继续做枸杞生意，当他们已经购买了这些土地时，他们会发明类似的东西...... »这才是真正的枸杞！！ 没有自然的自然病虫害!!! …… .实际上这将是最糟糕的，所以如果他们还没有从 lol 超市撤出……有一种叫做健康控制的东西，所以如果我们发生什么事，我们会去找他给一个账号哈哈哈，你不觉得吗？
你好
好的，事实是我不太愿意发表评论，因为我不是营养专家，建议或影响他人的决定毕竟是一种责任！但我对评论有点“害怕”......腹泻、呕吐……
我已经服用浆果一段时间了，我必须说我的胃很娇嫩。 我是一名运动员，我开始食用它们是因为它们的高能量和振兴贡献。
结果：非凡。 我想我的新陈代谢非常快，因为从服用它们的第一天起我就注意到了效果。 我在晚上尝试了它们，还有一杯菠萝汁和燕麦片。 第二天早上我去洗手间就像一个镜头。 我尿尿的次数太多了……不知道是不是有关系； 去除液体？ 我忽略它。 但它给了我能量，这很明显，因为我已经注意到了在健身房的表现。
唯一可以确定的是，如果您滥用它们（我有时会这样做），我们不习惯这种食物的身体会警告我们很明显胃会受到影响； 如果我狂吃巧克力或李子，你不会反感吗？ 李子 ！！！！！ 我不会告诉你我对他们的经历......那确实是腹泻！！
长期？ 我不知道，但很短。 我注意到了。
健康。
你好，我想知道应该吃多少浆果，因为我只是为了减肥而服用它们，如果必须去除种子，或者必须如何做才能将它们与食物一起服用，请可以的人给我信息，我看到一个正在服用 15 但有很多，如果你能帮助我，谢谢