什么是小麦？

小麦是世界上许多国家使用的食物，因为它可以喂养、滋养和为身体提供许多好处，主要是在健康领域。 现在，您可以在任何商店、市场或超级市场买到它。

如果您在饮食中加入小麦，您将为您的身体提供硒、卡路里、铁、碳水化合物、钙、蛋白质、B 族维生素、纤维、镁和脂肪等元素。 您可以将它融入任何食物中。

小麦的一些特性：

»它将帮助您对抗心脏病。

»它将为您的身体提供大量能量。

»它将帮助您对抗便秘。

»它将保护您免受自由基侵害。

»它将帮助您避免疲劳。

»它将为您提供抗氧化作用。

»它将帮助您预防子宫癌、乳腺癌或前列腺癌。