如果自然服用，效果很好， 杏仁 它们也可用于糖衣丸、吐司、烤肉、切片或立方体。 对这位高贵的人来说，没有什么是不可能的 水果 与壳牌。
食用它们的一个好方法是烤 杏仁 为任何菜肴增添一丝紧缩感和独创性。 它们可以放在碗里，放在桌子上，以备不时之需。 输入 有营养 全天。
为什么不加一些烤杏仁呢？ 谷物 还是早餐燕麦片？ 杏仁具有许多天然益处，含有 15 种必需营养素，如钙、 镁, 和维生素 E。后者（包含在 30 克杏仁中）也涵盖了 65% 的日常需要 维生素E
它们也可以通过用草药或 香料 不同，因为这种带壳的水果是与朋友聚会的理想开胃酒。 要准备美味的开胃菜，您可以多烤几杯 杏仁 和一些 胡荽叶、 辣椒粉和橄榄油。 您可以在热锅中加入半汤匙橄榄油和 300 克天然全杏仁。
通过这种方式， 杏仁 将它们烤至金黄色，定期搅拌平底锅以确保颜色均匀并突出其风味 奥韦拉纳. 加入少许香菜粉和辣椒粉，还有一点 盐 码头。