这是专为所有喜欢吃三明治形式的食物、整天不在家并且需要减掉几磅体重的人而设计的。 如果你严格做到，它会让你在2天内减掉15公斤。
为了能够将这种饮食付诸实践，您必须保持健康的健康状态，每天尽可能多地喝水，用甜味剂调味您的输液，并用盐和最少量的油调味您的膳食。 当然，您应该制作清淡的三明治和 1 片面包。
每日菜单示例：
早餐：1 份输液和 5 块轻饼干。
上午：1 份低脂酸奶。
午餐：即食清淡汤或肉汤，1 个三明治，含 1 份鸡肉或肉类，
一些绿叶蔬菜和一些普通蔬菜和 1 个水果。 你可以喝你想要的肉汤或汤的量。
中午：1个水果。
小吃：1 次输液和 5 块轻饼干。
晚餐：1 份鱼、您选择的蔬菜沙拉和 1 份清淡明胶。
睡前：1次输液或1个水果。