Đôi khi chúng ta để một số loại thực phẩm nhất định trong tủ đựng thức ăn của mình và biến mất vào quên lãng và chúng ta không nhớ chúng, cho đến khi vào một ngày dọn dẹp chúng ta tìm thấy chúng. Có rất nhiều sản phẩm thực phẩm mà không bao giờ hết hạn hoặc về nguyên tắc có thời hạn sử dụng lâu dài.
Biết những sản phẩm đó là gì không hết hạn trong một thời gian dài Nó sẽ giúp bạn duy trì một chế độ ăn uống tốt hơn và bạn cũng có thể tiết kiệm chi phí mua hàng của mình bất cứ khi nào bạn nhìn thấy những sản phẩm giảm giá đó.
Chúng ta phải tôn trọng ngày ghi nhãn của tiêu thụ ưu tiên và ngày hết hạn, bởi vì nếu họ không được tôn trọng, chúng ta có thể bị ốm.
Thực phẩm không quá hạn sử dụng
Đây là một số trong số đó thực phẩm không quá hạn sử dụng.
- Cơm: cơm giữ được lâu. Ngoài ra, chúng ta phải biết rằng nó phải được giữ ở nơi khô ráo và không tiếp xúc với các thực phẩm khác. Lợi ích của nó là rất nhiều: nó mang lại, năng lượng và sức sống. Điều chỉnh mức cholesterol, hết tiêu chảy, giữ cho da sạch và không có tạp chất.
- Rau: cả hai đậu lăng, đậu hoặc đậu gà chúng ở hoàn hảo ở những nơi được che chắn khỏi ánh nắng mặt trời và nhiệt. Ngoài ra, bạn có thể ăn chúng bất cứ lúc nào, vì các món hầm là món hoàn hảo vào mùa đông và món salad vào mùa hè. Các loại đậu rất giàu chất xơ, vì vậy chúng chống táo bón và giúp cải thiện quá trình vận chuyển đường ruột, mặt khác, chứa sắt, rẻ tiền và giảm cảm giác thèm ăn.
- Em yêu Mật ong là một sản phẩm tuyệt vời để làm ngọt hầu hết mọi loại thực phẩm, nó phù hợp với hàng ngàn công thức nấu ăn và nó cũng được sử dụng trong các biện pháp làm đẹp tại nhà khác nhau. Giá của nó cao hơn một chút, tuy nhiên, rất tốt nếu luôn có mật ong trong tủ đựng thức ăn của chúng tôi vì mật ong sẽ không hết hạn nếu được bảo quản tốt. Mật ong giúp chúng tôi điều chỉnh lượng đường trong máu, tránh táo bón, loại bỏ mụn trứng cá và tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Cà phê: Nếu cà phê xay được giữ trong môi trường chân không, nó có thể được giữ trong thời gian dài, ngược lại, nếu bạn tiêu dùng cà phê hòa tan và muốn giữ nó luôn tươi, bạn có thể bảo quản trong ngăn đá để các đặc tính của nó vẫn còn nguyên vẹn. Cà phê làm chậm lão hóa, là một chất chống oxy hóa phong phú, giúp tăng khả năng tập trung và chú ý, đồng thời có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ tuổi già và Alzheimer.