Đây là một thức uống nhẹ có hương vị khác biệt và phong phú và rất đơn giản để làm vì nó chỉ cần một lượng tối thiểu các yếu tố và thời gian. Bây giờ, bạn có thể uống nó bất cứ lúc nào trong ngày như một món tráng miệng hoặc giữa các bữa ăn.
Kiwi và sữa đặc nhẹ lắc được thiết kế đặc biệt cho tất cả những người đang ăn kiêng để giảm vài kg hoặc có kế hoạch duy trì cân nặng vì nó sẽ chỉ cung cấp cho bạn một lượng calo tối thiểu.
Thành phần:
»1 ½ kg kiwi.
»100cc. sữa đặc.
»100cc. của nước.
»1 thìa mật ong.
»1 thìa bột ngọt.
Chuẩn bị:
Đầu tiên, bạn phải cẩn thận gọt vỏ của tất cả kiwi và cắt chúng thành những miếng vừa phải, khi chúng đã được chuẩn bị, bạn phải chế biến chúng cho đến khi bạn đạt được một loại kem hoặc bột nhão mà không có cục hoặc miếng. Bạn sẽ phải giữ phần chuẩn bị trong tủ lạnh trong 30 phút.
Bạn phải lấy chế phẩm ra khỏi tủ lạnh, thêm sữa đặc, nước, mật ong và chất tạo ngọt dạng bột vào và trộn đều tất cả các thành phần. Cuối cùng, bạn sẽ phải để phần chuẩn bị vào tủ lạnh thêm 20 phút và bạn có thể phục vụ trong bất kỳ loại ly nào.