Thực phẩm nói chung được chia thành axit là thực phẩm chế biến và cung cấp cho cơ thể các khoáng chất, protein, chất béo và chất xơ cùng những thứ khác, và các chất kiềm chủ yếu được tạo ra bởi tự nhiên và chịu trách nhiệm điều chỉnh các chất của sinh vật. Cả hai đều phải có mặt một cách cân bằng trong cơ thể để có sức khỏe tốt và phát triển tối ưu các chức năng của dạ dày.
Trong nhóm thực phẩm có tính axit, bạn có thể tìm thấy cà phê, cá, đường, ô liu, rượu, mì, trứng và sữa trong số các loại thực phẩm khác. Trong nhóm thực phẩm có tính kiềm, bạn có thể tìm thấy dừa, mật ong, rau tươi, xi-rô cây phong và nho khô trong số các loại thực phẩm khác.
Dưới đây là một số loại thực phẩm sẽ giúp bạn duy trì sự cân bằng axit-kiềm:
> Bánh mì và tỏi.
> Phô mai và mù tạt.
> Sô cô la và lê.
> Sữa bò và nhục đậu khấu
> Rượu và quả phỉ.
> Cam và hạt hướng dương.
Phẫn nộ thay, huja 13 tuổi của tôi và tôi, 46 tuổi, đã trải qua một cuộc kiểm tra y tế bằng cách quét, và kết quả khiến tôi thất vọng vì chúng tôi phát hiện ra rằng con gái tôi có tính kiềm và tôi axit, trong trường hợp của tôi, tôi được chẩn đoán mắc chứng suy giảm sức khỏe các cơ quan quan trọng như dạ dày, tuyến giáp, hệ tiêu hóa, viêm phổi, v.v. Cả hai chúng tôi đều phải ăn các chế độ ăn kiêng khác nhau và về phần tôi, có rất nhiều loại thuốc hàng ngày, nhưng tôi không biết phải ăn gì cho phù hợp với từng loại, cũng như không phân biệt được đâu là thực phẩm có tính kiềm và không có tính axit đầy đủ cho mỗi cái. Tôi sẽ vô cùng đánh giá cao lời khuyên của bạn. Cảm ơn.
Cách đây 1 năm tôi có mổ đại tràng, họ cắt bỏ một khối u.
Mặc dù bây giờ tôi cảm thấy rất khỏe, tôi cần phải ăn kiêng
với 80% kiềm và 20 axit.
Tôi muốn biết tôi nên lập trình nó như thế nào
Cám ơn rất nhiều.